Nesenie jaunumi mūs ļoti uztrauca: pieaug mazuļu aizrīšanās nāve, daļēji tāpēc, ka ir palielinājies skolēns. Padziļināti iedziļinoties, pētījums, ko Amerikas Savienotajās Valstīs veica Alabamas universitātes pētnieki, brīdina par zīdaiņu nāves gadījumu skaita palielināšanās Amerikas Savienotajās Valstīs daudzi no viņiem ražoja gultā un bija saistīti ar vecāku pieaugošo tendenci gulēt kopā ar viņiem, ko sauc par colecho.
Tas var domāt, ka holehola nav ērta, tomēr tā ir labvēlīga prakse mazulim, un to iesaka pediatri kā aizsardzības faktors pret pēkšņu nāvi, ar nosacījumu, ka to praktizē droši. Ir daži pamata ieteikumi, kas vecākiem jāpatur prātā izvairieties no nosmakšanas riska, guļot ar bērnu.
Vairāk nāves gadījumu no nosmakšanas
Zinātniskais raksts, kas publicēts “Jama Pediatrics”, brīdina, ka 2015. gadā (pēdējais pētītais gads) notika Amerikas Savienotajās Valstīs 1100 bērnu nāves dēļ nosmakšanas, un ka, pēc autoru domām, daudzus varēja novērst, kopš tie notika, kad mazuļi gulēja.
Viņi atklāja, ka laika posmā no 1999. līdz 2015. gadam bērnu mirstība no nosmakšanas bērniem līdz vienam gadam palielinājies vairāk nekā divas reizes, no 12,4 līdz 28,3 nāves gadījumiem uz tūkstoš mazuļiem.
Autori brīdina par to vecāku skaita pieaugumu, kuri dalās gultā ar saviem bērniem, it īpaši, ja viņi ir jaundzimušie (kaut kas nav ieteicams mazuļiem līdz trīs mēnešiem) vai kuri guļ ar bīstamiem priekšmetiem.
"Var būt, ka vecāki neievēro ieteikumus mazuļiem gulēt ārpus briesmām, bez pildītiem dzīvniekiem, segas, spilveniem vai citiem elementiem, kas var izraisīt nosmakšanu," sacīja Dāvids Švebels, viens no pētījuma autoriem.
Vecāku istabā viņa gultiņā
Spānijas Pediatrijas asociācija savā vienprātības dokumentā “Colecho, zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms un zīdīšanas periods” iesaka:
"Drošākais veids, kā gulēt zīdaiņiem līdz sešiem mēnešiem, ir savā gultiņā, ar seju uz augšu, netālu no vecāku gultas. Ir zinātniski pierādījumi, ka šī prakse samazina SIDS risku par vairāk nekā 50%. "
Arī Amerikas Pediatru asociācija (AAP) piekrīt šiem ieteikumiem, ka mazuļi pirmajā gadā guļ istabā kopā ar vecākiem, lai izvairītos no pēkšņas nāves. Viņi arī precizē, ka mazuļi viņiem nevajadzētu gulēt vienā gultā ar vecākiem, ne uz dīvāna vai uz mīkstas virsmas, bet tas jādara viņu pašu gultiņā vai grozā, bet kas atrodas vienā telpā ar vecākiem.
Colecho papildus aizsardzībai pret SIDS ir arī vairākas priekšrocības mazulim. Starp tiem tas veicina zīdīšanas uzturēšanu, atvieglojot nakts attēlus un uzlabojot mazuļa, tātad arī vecāku, miega kvalitāti.
Ideāls ir novietojiet gultiņu vai groziņu blakus gultai, bet uz neatkarīgas virsmas, piemēram, pazīstamas kā colecho gultiņas vai blakusvāģu gultiņas, kas piestiprinātas pie vecāku gultas.
Jūs varat arī ievietot gultiņa, kas piestiprināta pie gultas sānu barjeras noņemšana un turēšana pie gultas pamatnes. To darot, pārliecinieties, vai matrači ir vienādā augstumā un bez spraugām, lai neradītu briesmas mazulim.
Un dalīties gultā?
AEP iesaka mazulim vismaz pirmos sešus mēnešus gulēt savā gultiņā blakus vecāku gultai (nevis tajā pašā gultā) (kad pēkšņas nāves risks ir ievērojami samazināts - līdz 90 procentiem), un nekad neguliet vienā gultā pirms trim mēnešiem.
AAP to paplašina vēl vairāk. Ieteiktu to negulēt vēlams uz vienas virsmas ar mazuli, līdz viņš pagriežas, bet vismaz pirmo sešu mēnešu laikā.
Pēc šī perioda, ja mazulis guļ gultā ar vecākiem, jums tas ir jādara izvairieties no nosmakšanas riska: ka matracis ir stingrs, ka nav vaļīgu spilvenu vai spilvenu, kas varētu nonākt zīdainim, vai segas vai vatētas segas, kuras var slīdēt, lai slīdēšanas laikā to pilnībā pārklātu.
Daudzas mātes uztraucas par to, ka aizmigtu zīdīšanas laikā un varētu sasmalcināt vai nosmakt bērnu, taču risks praktiski nepastāv, ja ņem vērā ieteikumus, ko sniedzam zemāk.
Kad nav praktizēt colecho
Kā brīdina AEP, nekādā gadījumā neguliet ar bērnu vienā gultā šādās situācijās:
- Zīdaiņi, kas jaunāki par trim mēnešiem
- Priekšlaicīgi dzimuši bērni ar mazu dzimšanas svaru.
- Vecāki, kuri lieto tabaku, alkoholu, narkotikas vai sedatīvus medikamentus: samazina modrības līmeni.
- Slimības, īpaši ārkārtējs nogurums, piemēram, tūlītējs pēcdzemdību periods.
- Uz mīkstām virsmām, ūdens matračiem, dīvāna vai atpūtas krēsliem
- Ja tiek izmantoti spilveni vai spilveni, kas sasniedz mazuļa augumu
- Ja gulta tiek dalīta ar citiem ģimenes locekļiem, ar citiem bērniem vai ar vairākiem cilvēkiem. Ja cits bērns guļ tajā pašā gultā, starp diviem bērniem jānovieto pieaugušais.
Zīdaiņiem un vairāk | Zīdaiņiem vajadzētu gulēt mammas gultā vismaz līdz trīs gadu vecumam. 16 lietas, kas jums jādara, lai novērstu pēkšņu mazuļa nāvi
