Pētījumi Apvienotajā Karalistē parādīja, ka sāpes krūtīs ir otrais biežākais zīdīšanas pārtraukšanas iemesls pirmajās divās nedēļās pēc dzemdībām. Viens no sāpju cēloņiem krūtīs var būt krūšu palielināšanās.
Ir dažādi kritēriji iemesliem, kas izraisa satraukumu, un tāpēc ir arī dažādi profilakses un ārstēšanas risinājumi.
Šīs neērtības daļēji ir saistītas ar milzīgo asins plūsmas palielināšanos, kas nepieciešama piena ražošanas sākšanai. Pirmās nedēļas laikā pēc piedzimšanas, kad jaunpiens mainās uz pienu, krūtis kļūst pilnas. Parasti tas samazinās no trešās līdz piektajai dienai, bet, ja mazulis neizņem pienu, jo tas veidojas un uzkrājas piena dziedzeru alveolās, krūtis kļūst cietākas, karstākas un rada sāpes. Ja jūsu mazulis pareizi uzņem savus attēlus un iztukšo krūtis, uzņemot dienu un nakti pēc pieprasījuma, nevajadzētu būt ciešanu riskam krūšu sastrēgums, bet, ja jūs joprojām pamanāt cietās krūtis vai mazulim ir grūti turēties pie tā, cik viņi ir saspringti, mēģiniet tās iztukšot manuāli vai ar krūts pumpiņu. Vēlams veikt ekstrakciju vai ņemt to pēc vannas uzņemšanas vai pāris krūtis silta ūdens kompreses.
Ja pēc diskomforta saglabāšanās, pat ja tikai vienā krūtiņā, saglabājas, izslaukiet visu pienu, kas nepieciešams tā mīkstināšanai, un, ja joprojām nemanāt atvieglojumu, uzlieciet dažas aukstas kompreses, lai mazinātu iekaisumu. Reizēm var būt nepieciešams lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu.
Atcerieties, ka, izlaižot šāvienu, jums vajadzētu iegūt pienu un relaksācijas paņēmienus un krūšu masāžu zīdīšanas laikā, tie jums nāks par labu.
