Tikai dažas topošās māmiņas atbrīvojas reibonis un slikta dūša, un pat vemšana, kas pavada grūtniecības sākumu. Par laimi ne visi cieš pat ar vienādu intensitāti.
Lai tos atrisinātu, nav nepieciešama medicīniska ārstēšana, taču ir daži uztura pasākumi, kas tos atvieglo. Tiek runāts arī par akupunktūru, lai tās kontrolētu. Balstoties uz to, ir daži silikona aproces, kas nospiež uz plaukstas pamata, kas kontrolē šos neērtības, lai mazinātu tos un pat izvairītos no tiem. Bet kas ir slikta dūša un kāpēc tie parādās? Kā šīs aproces? Vai viņi tiešām strādā?
Slikta dūša: vai tas ietekmē visas sievietes?
“89% grūtnieču cieš no rīta slimībām, savukārt 53% cilvēku cieš arī no vemšanas. ” Tas tiek atklāts pētījums no Ronna L. Chan no Ziemeļkarolīnas Universitātes, Amerikas Savienotajām Valstīm, publicēja žurnālā Human Reprodution, kurā analizēja šo simptomu esamību vai neesamību un ilgumu vairāk nekā 2400 sievietēm. ”
Bet saskaņā ar šo pašu izmeklēšanu “Ne visām sievietēm ar normālu grūtniecību ir slikta dūša un vemšana. Turklāt grūtniecības simptomi ir atšķirīgi pat vienas un tās pašas sievietes grūtniecībās. ”
Kad tie parādās?
Slikta dūša un vemšana var rasties jebkurā diennakts laikā. Viņi parasti parādās apmēram ap sesto grūtniecības nedēļu un maksimālo izteiksmi viņi sasniedz ap devīto nedēļu. Par laimi, ir ierasts, ka viņi pazūd no 16. līdz 18. nedēļai, kaut arī dažām māmiņām ar tām ir jātiek galā ilgāk.
Mēs nevaram noliegt, ka viņi kaitina, kaut arī veselīgā grūtniecības laikā tie tiek uzskatīti par normāliem un neietekmē māti vai augli. Jums jāuztraucas un jādodas pie ārsta tikai tad, ja slikta dūša ir tik bieža un intensīva, ka sieviete pastāvīgi vemj vairākas reizes dienā, zaudē svaru un nepieņem ēdienu vai dzērienus, jo viņa riskē kļūt dehidrēta.
Šie medicīniskie traucējumi ir pazīstami kā “hyperemesis gravidarum”, parasti sākas starp ceturto un piekto grūtniecības nedēļu un ilgāk par 16. nedēļu.
Kas viņus izraisa?
Tāpat kā vairums grūtniecības traucējumu, hormonālās izmaiņas Viņi parasti ir aizmugurē. No pirmajām dienām tas palielina horiona gonadotropīnu (HCG) - hormonu, ko ražo placenta. Šis hormons regulē dzimumdziedzeru, dzimumdziedzeru, kas ražo estrogēnu un progesteronu, darbību, kā arī darbojas uz smadzeņu zonu, ko sauc par hipotalāmu, sliktas dūšas centru.
Kopš 13. grūtniecības nedēļas HCG sāk samazināties, un slikta dūša mazinās, līdz tā pazūd. Arī palielinās garšas un smaržas sajūtas ievērojami, un jebkura smarža vai garša var izraisīt riebuma un noraidīšanas sajūtu.
Grūtniecības laikā arī automašīnu slimības ir biežākas. Tos var saistīt ar kustību slimība un to izraisa līdzsvara izjūta, ko regulē labirints (atrodas ausīs).
Turbulence, bremzēšana un vilkšana, kurai pakļauts mūsu ķermenis, izjauc šo nekustīgo struktūru. Tad auss nodod diskomfortu kuņģim, paplašinot tā sienas, attiecīgi palielinoties smagumam un diskomfortam.
Kā viņus var ārstēt?
Nav tādas ārstēšanas, kas pilnībā novērstu reiboņa sajūtu un vēlmi vemt grūtniecības laikā, taču ir daži līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt šo diskomfortu, tostarp:
Pagatavojiet piecas ēdienreizes dienā. Jums jāēd maz un bieži. Runa ir par izvairīšanos no tukšuma kuņģī un no bagātīgām ēdienreizēm, kas rada sāta sajūtu.
Izvairieties no dažiem pārtikas produktiem piemēram, ļoti spēcīgi, ļoti taukaini vai pārmērīgi pikanti un pikanti ēdieni.
Izvairieties no spēcīgas smakas.
Dodiet priekšroku ogļhidrāti
Ēdiet sīkdatni, tiklīdz piecelties, lai izvairītos no tukšā dūšas sajūtas.
Akupresūras aproces: placebo efekts?
Akupunktūra ir terapija, kuru parasti lieto nelabuma ārstēšanai grūtniecības laikā dabiski, bet par tā efektivitāti nav zinātnisku pierādījumu, kas pārsniedz placebo efektu.
Šajā senajā ķīniešu medicīnā Akupresūras aproces, akupunktūras priekšteča tehnika. Pēc tā ražotāju domām, "tās ir elastīgas aproces, kas novērš un samazina nelabumu un vemšanu, nospiežot uz punkta P6, kas atrodas apmēram četru centimetru attālumā no plaukstas locītavas krokas. "
Ko saka ārsti?
Mēs esam jautājuši ekspertiem. Viņš Jonatan Sánchez Oliver un Dr. Elena Barrajón, no ginekoloģijas un dzemdniecības dienesta, Seveno Ohoo Universitātes slimnīca Leganesā (Madride) saprot, ka “šīs silikona aproces, kas nesatur lateksu, savu funkciju veic, veicot plaukstas locītavas akupresūru P6 vietā Nei-Kuan, kas saskaņā ar tradicionālo medicīnu Ķīnu izmanto dažādu simptomu, tai skaitā nelabuma un vemšanas, ārstēšanai. ”
Bet viņi piebilst, ka “vairākos pētījumos secināts, ka nav statistiski nozīmīgu pierādījumu par tā izmantošanu ". Pētījumu pārskats tika publicēts žurnālā Cochrane ar nosaukumu Intervences pret nelabumu un vemšanu grūtniecības sākumā, un tajā secināts:
"Tā kā slikta dūša un vemšana ir ļoti izplatīta grūtniecības pirmajā trimestrī, veselības aprūpes speciālistiem jāsniedz sievietēm skaidras norādes saskaņā ar sistemātiski pārskatītajiem testiem. Ieteikumu atbalstam trūkst augstas kvalitātes pierādījumu. Šajā pārskatā iekļauto pētījumu rezultātu interpretācijas grūtības uzsver vajadzību pēc īpašiem, konsekventiem un skaidri pamatotiem rezultātiem un pieejām pētījumu pētījumu mērīšanai.
Tomēr tiem nav nelabvēlīgas ietekmes uz māti vai bērnu, tāpēc "to neliedz izmantot".
Zīdaiņiem un vairāk Ko es jutu? Biežākie diskomforti grūtniecības pirmajā trimestrī, Piecpadsmit padomi, kā kontrolēt reiboni un nelabumu grūtniecības laikā
