Aptaukošanās eksperti no Nacionālajiem veselības institūtiem (NIH) ASV ir noteikuši, ka aptaukošanās vai liekais svars rada tādas problēmas kā sāpes kājās, ceļgalos vai gūžās, kā arī bērniem ar aptaukošanos ir lielāks risks gūt lūzumus un rada vairāk grūtību pārvietoties. Tā ir zivs, kas sakož asti, jo visas mūsu pieminētās problēmas rada lielāku sēdošo dzīvesveidu un tā rezultātā lielāku svara pieaugumu.
Ja bērnam ir problēmas ar lieko svaru, tas neapšaubāmi maksā daudz vairāk, lai izklaidētos ar spēlēm, kurās iesaistīta kāda veida fiziska piepūle, tāpēc bērns veic šāda veida spēles, kā rezultātā tiek uzkrāts lielāks svars. Ir daudz informācijas, kas mūs māca par liekā svara problēmu, mēs varam arī iegūt tik daudz informācijas, cik vēlamies, lai mēģinātu mazināt šo situāciju, kas ir pārplūdusi daudzās mūsu planētas vietās.
Ir svarīgi, lai bērni sāktu no maziem, lai veiktu kādu fizisku vingrinājumu, kā arī veselīgu uzturu, daudzas no problēmām, kas rodas noteiktā vecumā, nepastāvēs. Protams, mēs visi vēlamies, lai mūsu bērns attīstītos pareizi un dzīvotu ilgu, pārtikušu un veselīgu dzīvi, jo mūsdienās šis sapnis ir piepildījies.
