Lai arī katra grūtniecība var attīstīties atšķirīgi un topošās mātes fiziskais un psiholoģiskais stāvoklis var atšķirties, sievietēm ir kopīgas tendences dažādi grūtniecības trimestri, un daži no tiem ir labāki ceļošanai. Tā kā mums ir brīvdienu sezona, mēs novērtēsim, kuri attālumi, galamērķi vai transporta līdzekļi ir ērtāki.
Pirmais trimestris ir vissmalkākais, tāpēc ieteicams izvēlēties tuvākos galamērķus, jo pat īsi ceļojumi var izraisīt stresu. Nevilcinieties konsultēties ar ārstu, ja jums jānobrauc vairāk nekā 300 kilometru un ja ir ērti izmantot lidmašīnu, lai brauciens ilgtu mazāk. Iespējams, ka slikta dūša neļauj mierīgi izbraukt, lai mazinātu šo diskomfortu, varat izmantot rokassprādzes, tabletes vai drošus plāksterus mazulim.
Ja atrodaties otrajā trimestrī, jūs būsit vairāk sagatavots un labākā stāvoklī, lai ceļotu, slikta dūša būs pazudusi, kā arī spontāna aborta riski, turklāt jūsu zarnu apjoms joprojām nav nepatīkams. Lai gan tas nepaliek, ka jūs varat nogurst, tāpēc ir ērti, lai dažas minūtes pavadītu, lai izstieptu kājas. Nevajadzētu sākt ceļojumu tukšā dūšā un, ja apetīte traucē, atcerieties dzert kaut ko vieglu un barojošu, papildus mitrināt sevi, dzerot šķidrumus, īpaši, ja transportam ir gaisa kondicionieris.
Trešais trimestris var būt visneērtāk ceļot svara pieauguma un vēdera apjoma dēļ, tiek atzīmēts nogurums, taču noteikti svētki ir pelnījuši šo mazo upuri. Vissvarīgākais ir izvēlēties galamērķi tuvu mājām un medicīnas centru, kas jūs apkalpo. Sākot no septītā mēneša ir ieteicams atnest medicīnisko dokumentāciju, jo tā var būt ļoti noderīga priekšlaicīgas dzemdības gadījumā.
Tātad jūs jau zināt, ka grūtniecība nav jāpamet jūs bez brīvdienām, liktenis ne vienmēr ir tik svarīgs kā labklājība, kas tiek meklēta atpūtas laikā. Baudiet vasaras brīvdienas kā ģimene, taču joprojām domājat par mazuli, ko nākamā vasara priecās kopā ar jums.
