Stundas pēc dzemdībām ķermenis ir anestēzijas stāvoklī, vismaz tas notika ar mani. Bet nākamajā dienā es jutos kā kaitinošas muguras sāpes, kas var būt dažādu iemeslu dēļ.
It kā neilgi pēc dzemdībām tiktu pievienotas arī muguras sāpes, kas ir viens no biežākajiem diskomforta gadījumiem pēc dzemdībām.
Sāpes muguras lejasdaļā, coccyx līmenī, kas sāp sēžot, parasti rodas nelielu skriemeļu noviržu dēļ, kad bērns iet caur dzimšanas kanālu.
Vēl viens plaši izplatītu muguras sāpju cēlonis ir centieni, ko mēs darām solīšanas laikā, lai dzemdētu, it īpaši, ja tas bija ilgs un nogurdinošs darbs.
Laikā no 48 līdz 72 stundām pēc dzemdībām piens paaugstinās, kas arī diezgan bieži izraisa muguras sāpes.
Vēl vienas sāpes, kuras es cietu pēc pirmajām dzemdībām un pāris mēnešus, bija epidurālās daļas punkcija muguras lejasdaļā.
Un nemaz nerunājot par sāpēm, ko rada sliktās pozas, kuras tiek pieņemtas, kad barojam bērnu ar krūti, īpaši pirmajās dienās, kad mazuļa pieprasījums ir nemainīgs un mēs joprojām atveseļojamies.
Kā atvieglojumu es iesaku jums ieturēt karstu dušu, tēju laikā ievērot pareizu stāju, ja nepieciešams, lietot jostu un atpūsties.
