Sievietēm, kuras domā paplašināt ģimeni, vai tām, kas jau ir stāvoklī, mēs esam atraduši ļoti noderīgu grāmatu, kas atbildēs uz ikdienas jautājumiem par ēdienu, kas viņiem jānes, kamēr bērniņš ir viņu dzemdē, lai nodrošinātu visu Nepieciešamās barības vielas papildus svara pieaugumam ir pilnas ar enerģiju, veselību un mieru.
Šis darbs ir Marta González Caballero, dietoloģijas un cilvēku uztura absolventes un žurnāla “Grūtniecība veselīga” līdzstrādnieka, auglis, cita starpā saistībā ar uzturu.
in Rokasgrāmata par barošanu grūtniecības laikā Mēs varam no pārmaiņām, kuras mātes organisms cieta deviņos grūtniecības mēnešos, izmantojot augļa attīstību un visu uzmanību pievēršot mātes un bērna uztura vajadzībām. Tās lappusēs atrodami arī ieteikumi par uzturu barošanas laikā ar krūti, bez šaubām, ļoti pilnīgs darbs. Ja jums ir šaubas par to, kā sevi pabarot, plānojot grūtniecību, pārtikas produktus, kurus varat brīvi patērēt vai kurus jums vajadzētu ierobežot, pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju vai infekcijas, ko ēst, lai dabiskā veidā apkarotu grūtniecības nepatīkamās sajūtas utt., Rokasgrāmata Barošana grūtniecības laikā piedāvā ļoti patīkamu lasīšanu, kas palīdzēs jums izprast un plānot ikdienas uzturu, lai rūpētos par savu un mazā veselību no ieņemšanas brīža līdz zīdīšanas beigām.
Jūs to varat atrast savā ierastajā grāmatnīcā par cenu aptuveni 21 eiro.
