Pilnpiens nav labs zīdaiņiem līdz viena gada vecumam

Govju pienā ir četras reizes vairāk kalcija un trīs reizes vairāk olbaltumvielu nekā cilvēka pienā, taču, kā saka eksperti, tas ir pareizais ēdiens teļam, bet ne tikai mazuļu zīdainim.

Patiesībā Pediatri iesaka ieviest pilnpienu no pirmā gada.

Pirms šī vecuma mazuļa gremošanas sistēma vēl nav gatava to panest, nodarot kaitējumu viņu veselībai.

Pirms gada bērnam nepieciešami ogļhidrāti un barības vielas, kas dod labumu smadzeņu un nervu sistēmas attīstībai.

Reklāma

Lai arī labākais vismaz pirmos sešus mēnešus ir mātes piens, kas satur visu nepieciešamo mazuļa attīstībai, alternatīva iespēja ir piena maisījumi zīdaiņiem, kas katrā posmā satur pareizās barības vielas.

Govju pienā ir zems dzelzs saturs. Tās nodrošinātā deva ir 0,45 mcg / ml dzelzs, kas ir par maz, lai nodrošinātu bērnam optimālu attīstību.

Šī dzelzs trūkuma dēļ var rasties anēmija - slimība, kas var izraisīt mazuļa un nākamā bērna veselības problēmas.

No otras puses, pilnpiens satur augstu zemas kvalitātes piesātināto tauku līmeni, kas var izraisīt paaugstināta holesterīna līmeņa problēmas un vēl nopietnākas, jo, uzkrājoties asinsvados, nākotnē palielina sirdslēkmes risku.

Ir mātes, kas izvēlas pilnpienu tā vieglai pagatavošanai un tā lēšanai nekā piena piens, taču šajos jautājumos nav jādomā par taupīšanu un labsajūtu, bet gan par mazuļa veselību.