Sāksies mācību gads, un mēs, vecāki, domājam, kā to darīsim atgriešanās grafikos un saistību grafikā pēc brīvdienām.
Ir daži padomi, kurus varam ievērot, lai pāreja būtu vieglāk panesama.
Sarežģītākais ir pārkārtot miega stundas, jo tas ir jāsāk dažas dienas agrāk, lai bērni gulētu agrāk nekā parasti, lai nākamajā dienā viņi arī pieceltos agrāk.
Cerams, ka, tā kā viņi ir pieraduši aizmigt vēlāk, brīdī, kad jūs viņus gulējat, viņi nevēlas kaut ko zināt par aizmigšanu, tāpēc ir ērti sākt pēc iespējas ātrāk, lai viņi varētu pierast. Ideālā gadījumā sāciet nedēļu pirms katras 10 vai 15 minūšu pārvietošanās katru dienu, dodoties gulēt.
Ir arī svarīgi, lai pirmās skolas dienas pamodinātu viņus desmit minūtes pirms tam, lai izvairītos no stresa, kas saistīts ar pārmaiņām un brokastīm tieši īstajā laikā.
Lai radītu satraukumu par atgriešanos skolā, runājiet ar bērnu par skolu, par klasesbiedriem, kāda būs viņa rutīna, palīdziet viņam sagatavot materiālus, un, ja tā ir jauna skola, aizvediet viņu satikt pirms pirmās skolas dienas.
Labs padoms, ko draugs man ir devis, ir atļaut pirmās pāris dienas mugursomā nēsāt rotaļlietu vai pazīstamu priekšmetu, ar kuru viņi jūtas drošāk.
Protams, ieteicams viņu pavadīt pirmajā skolas dienā (ja iespējams, abus vecākus) un atlaist viņu sirsnīgi, bet noteikti, pat ja mēs uztraucamies vairāk, nekā viņi ir.
Vislabāk ir pateikt, ka viņš lieliski pavadīs laiku kopā ar savu skolotāju un draugiem, un ka mēs viņu meklēsim vēlāk.
