Vecāki dodas tūkstoš. Rutīna mūs aizķer, un mēs galu galā darām mehāniskas, paredzamas lietas, neliekot tik lielu sirds devu, kas nepieciešama, lai parasto dienu pārvērstu par ārkārtas dienu mūsu bērnu dzīvē.
Es daudzas reizes redzu sevi tajā automātiskajā stāvoklī, kurā pienākumi mani pārspēj un man nav kur darīt kaut ko īpašu, tāpēc es ierosinu veikt izmaiņas. Es jums iesaku septiņi vienkārši ikdienas žesti kuru jūs varat sākt īstenot jau šodien kas padarīs jūsu bērnus laimīgākus.
Norādiet nelielu detaļu
Katru dienu mēģiniet kaut ko darīt savam bērnam vai bērniem. Tam nav jābūt kaut kā mega iespaidīgam, bet tieši pretēji - nelielai detaļai, kaut kas vienkāršs, kas padarīs jūsu dienu.
Tā var būt motivējoša piezīme mugursomā, skolas darba kārtībā vai zem spilvena, ko jūs varat redzēt pirms gulētiešanas. Frāze ir ļoti personiska, jūs varat atvainoties, ja esat diskutējis, atstāt pārdomas, motivējošu ziņojumu vai vienkāršu "Es mīlu tevi bezgalīgi, mamma".
Zīdaiņiem un vairāk Septiņas reizes mirst no mīlestības, kad dzīvojat ar mazuļiem vai maziem bērniemSpēlējiet ar saviem bērniem
Tas, ko bērni vēlas, ir kopīgi pavadīt laiku ar vecākiem, ir tas, kas viņiem sagādā vislielāko laimi, taču ne daudzi vecāki katru dienu spēlē ar bērniem.
Es iesaku jums rezervēt nedaudz laika dienā, lai spēlētu ar viņiem. Bet spēlējiet nopietni, bez uzmanības novēršanas, mobilajiem telefoniem vai TV ... Es jums apliecinu, ka tā nav laika izšķiešana, tieši pretēji, tas ir labākais dienas pavadītais laiks.
Atceliet mobilo
Laiku, kad jūs dalāties ar saviem bērniem, atlieciet mobilo tālruni. Esam tik aizķērušies, ka esam atrauti no tā, cik patiesi svarīgi ir rūpēties par saviem bērniem, uzklausīt viņu rūpes un vajadzības.
Padarīt nelielu atslēgšanas vingrinājums kad jūs atgriežaties no darba vai esat mājās ar saviem bērniem. Mūsu bērni ir daudz svarīgāki nekā mobilie.
Pavadiet ekskluzīvu laiku
Ja jums ir tikai viens bērns, tas ir vieglāk, bet, ja jums ir vairāk nekā viens, tad reti kurš ir laiku vienatnē ar katru no mūsu bērniem. Manā gadījumā ir trīs meitenes, un ir sarežģītāk likt katrai justies kā īpašai.
Es ierosinu kaut ko darīt tikai un vienīgi ar katru savu bērnu. Gatavojiet kopā ar vienu, pastaigājieties ar otru, kopīgi dariet amatu ... lai ko, bet dodiet katram simtprocentīgi laiku, ko viņš ir pelnījis kopā ar jums.
Zīdaiņiem un vēl 11 laimīgas mātes atslēgasIzlasiet viņam pirms gulētiešanas stāstu
Ne visi vecāki to dara, un tā ir detaļa, kurai, šķiet, nav nozīmes, bet tā noteikti izmaina. Kad viņi izaugs, jūsu bērni visu mūžu atcerēsies, ka lasījāt viņiem pirms gulētiešanas stāstu.
Tas prasīs tikai jūs desmit minūtes katru vakaru Un tas ir ļoti tā vērts. Jūs redzēsit, ka jūsu bērni to mīl, un jūs visi izbaudīsit šo īpašo dienas mirkli.
Pajautājiet viņam, kā viņam klājas
Ikdienas steigā dažreiz mēs pārtraucam darīt pamata lietas, piemēram, pajautāt tuviniekiem kā viņiem klājas. Mūsu bērni ir tie, kurus mēs visvairāk mīlam pasaulē, tāpēc ir svarīgi, lai viņi mums uzticētos, lai viņi pastāstītu mums savas lietas.
Jautājiet viņam, ņemot vērā viņa attīstības pakāpi, kā viņš ir bijis skolā, ar ko spēlējis, kas viņam šodien patika visvairāk, ja viņš ir skumjš vai laimīgs ... Tas viņiem arī palīdzēs iemācīties noteikt un izteikt savas emocijas.
Katru dienu dodiet viņam ķēriens
Vismaz viens ikdienas ķēriens ir brīnišķīga terapija, kas jums šodien jāievieš praksē, ja jūs to vēl neveicat. Vai jūs katru dienu sniedzat bērnam ķērienu? Apskaite dienas sākumā vai dienas beigās pirms gulētiešanas (vai labāk abas) piepildīs jūs ar mīlestību un enerģiju. Neizlaidiet nevienu dienu.
Fotogrāfijas | Pixabay, iStockphoto
