Mātes piedāvājumiIzraidīšanas posmā dzemdību laikā tie ir nepieciešami, lai mazulis varētu nolaisties caur mātes iegurni un iziet ārpus tā. Tie ir spēks, ko māte pieliek, lai izspiestu bērnu caur dzimšanas kanālu.
Tas ir reflekss akts, kas parasti sakrīt ar dzemdes kakla paplašināšanos par 10 centimetriem un brīdi, kad mazuļa galva iederas mātes iegurnī. Šie Spontāni piedāvājumi ir visefektīvākie un cieņu pret māti un bērnu.
Bet ... kā viņi atšķiras no vecmātes vadītajiem piedāvājumiem? Vai ir dažādi veidi, kā virzīt? Sara Cañamero, matrona un Maternatal direktore atbild uz visiem mūsu jautājumiem.
Kad jāstumj
Brīdī, kad mazuļa galva iederas mātes iegurnī, nospiediet noteiktu vietu, kas ir tas, kas izraisa nepieciešamība spiest, kas parasti sakrīt ar saraušanos. Tādā veidā abi spēki tiek apvienoti: tas, ko māte izdara ar vēderu un dzemdes saraušanos.
Lai arī dzemdības nozīmē pacietību un tās ilgums ir jārespektē, ir gadījumi, kad māte nejūt šīs vēlmes spiest, kā skaidro Sara Cañamero:
"Laba epidurālā anestēzija nodrošina, ka sieviete nejūt sāpes, bet gan jā, pamaniet kontrakcijas. Bet tas ne vienmēr tiek sasniegts, tāpēc māte daudzos gadījumos nejūt vajadzību spiest, nezina, kur virzīt solījumu, un pat nespēj pielikt nepieciešamo spēku, lai palīdzētu piedzimt mazulim. "
Tad vecmātei vai ginekologam jums jāpasaka, kad stumt, lai piedāvājums atbilstu kontrakcijām: tās ir mērķēti piedāvājumi.
Bērna piedzimšanas piedāvājumi jāsāk, kad sieviete izjūt vēlmi spiest: tādā veidā tie būs efektīvākiVeselības aprūpes speciālisti pasaka sievietēm, kad jāsāk un jāpabeidz piedāvājumi, kur virzīt spēku un dažreiz lūdz pārstāt pārstāt spiest. Sāra Kamero skaidro:
"Mēs varam lūgt jūs pārtraukt stumšanu izsūtījuma beigās, kad mazuļa galva kronē caur mātes vulvu, un starpenē ir tik saspringta, ka tas var saplēst, ja māte turpina tik stingri stumt. Tad mēs cenšamies novērst pujo, ļaujot, lai mazuļa galvai iznāktu tikai saraušanās un smaguma spēks. "
Zīdaiņiem un vairāk Dzemdējot labākas mātes vai mērķtiecīgas cenas?Kā virzīt
Bet arī solīšanas virziens ir būtisks . Kā skaidro vecmāte, sievietei jānovirza savi spēki maksts virzienā - kaut kas šķiet acīmredzams, bet tas ne vienmēr tiek darīts šādi:
"Sievietes turpina ierasties pēcdzemdību konsultācijās, sakot, ka vecmāte vai ginekoloģe viņām teica, ka viņām vajadzētu" stumties tā, it kā viņas gribētu sagrābt ". Pieliekot tik daudz spēka uz aizmugurējo starpenē (pret anālo atveri), mēs zaudējam ne tikai efektivitāti, bet arī palielinām starpenes ievainojumu risks. "
Kontrakcijas un vēdera prese ir “dzemdību motors”, kas palīdz mazulim izkļūt.
Ideālā gadījumā par katru kontrakciju vajadzētu veikt trīs piedāvājumus, pēc tam ievērojot atpūtas periodu starp kontrakcijām, lai māte un bērns atpūstos.Šie piedāvājumi būs efektīvāki, un tāpēc piegāde būs īsāka, ja tie sakrīt ar kontrakciju un ar vertikāli novietotu māti ir fizioloģiskākais stāvoklis.
Divu veidu piedāvājumi
Solīšana par izelpošanu vai izelpošanu (atvērtā glottis). Tiek radīta iedvesma, un pēc tās pabeigšanas lēnām izdalās gaiss, kamēr tiek aktivizēts šķērseniskais muskulis (kaut kas līdzīgs mazuļa apskaušanai ar vēderu), un spēks tiek vērsts uz maksts.
Apnoja cena (slēgts glottis). Tiek radīta iedvesma, un pēc tās pabeigšanas gaiss tiek turēts plaušās, tas netiek atbrīvots. Un tur, apnoja (bez elpošanas), tas tiek nospiests. Pēc Sara Cañamero teiktā "Tas ir līdzīgi kā veicot klasisko vēderu, pieliekot zodu pie krūtīm, lai aizvērtu glottis un aktivizētu taisnās zarnas."
Grūtniecības pēdējās nedēļās varat praktizēt savus piedāvājumus, būt pārliecināti piegādes dienā, apmācīt vēdera muskuļus un zināt, kā tos pareizi izpildīt. Eksperts skaidro, ka:
"Viņi parasti strādā mātes sagatavošanas nodarbībās kopā ar vecmāti, lai gan tos var praktizēt arī privāti, konsultējoties. Dažreiz mēs izmantojam intravaginālas ierīces, kas piepūšas kā balons un atgādina mazuļa galvu."
Slikti spiežot dzemdībās, ir sekas
Sara Cañamero norāda, ka:
"Jo lielāks spiediens iegurnī, jo vairāk laika stumšana un mazāk fizioloģiska (ar mērķtiecīgiem piedāvājumiem, kas neatbilst kontrakcijām), jo lielāka iespējamība, ka mātei būs jācieš iegurņa pamatnes traumas."
Zīdaiņiem un vairāk Ko mēs varam darīt, lai izvairītos no epiziotomijām un asarām dzemdībās: specializēta fizioterapeita padomsTā kā, kaut arī mērķtiecīgu un spontānu cenu mērķis ir viens un tas pats, zinātniskie pierādījumi to liek domāt "Bijušā darbība sistemātiski maina dzemdību fizioloģiju, palielinot veselības intervences varbūtību ar epiziotomijām un instrumentiem."
Tas rada risku sievietes starpenē, kas var izraisīt ievainojumus, kas izraisa urīna nesaturēšanu, gāzi, sāpes starpenē, koitalģiju, prolapsi un citas disfunkcijas.
Īsumā: tā kā cenas ir reflekss akts, mātei jāļauj dzīvot dabiski. Ļaujiet tai brīvi pārvietoties un uzņemiet ķermeņa pieprasīto pozu. "Tas nozīmē, ka mazāks ciešanas mazulim un mazāk ievainojums mātei."secina vecmāte Sāra Kaņamero.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Apvienotās Karalistes slimnīcā viņi pārstāja stāstīt sievietēm, kad viņiem būtu jāpiedāvā cena par piegādi, un rezultāti ir pārsteidzoši. Lai laimīga dzemdības: septiņas lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties dzemdību laikā
