Lai arī tas ir viens no visvairāk apsūdzētajiem, aptaukošanās nav vienīgā zīdaiņu barošanas problēma, tomēr pastāv arī uztura traucējumi un ēšanas patoloģijas, piemēram, bulīmija un anoreksija. Patiesība ir tāda, ka ikvienam cilvēkam ir dīglis bērnībā, un līdz ar to ir svarīgi bērniem jau no agras bērnības iedvest labus ieradumus.
Sāksim ar skaidrojumu, ko mēs domājam ar "sliktu ēdāju" bērnu. Tas ir tas bērns, kurš patērē maz pārtikas un mazu dažādību, vai abus. Tas ir, tas neveicina dažādību jūsu uzturā, un tāpēc tas pareizi neaptver jūsu uztura vajadzības, jo var nonākt uztura trūkumos vai pārmērībās.
Saskaņā ar Saragosas pētījumu 4 no 10 bērniem vecumā no 1 līdz 10 gadiem ir "slikti ēdāji".
Kāpēc šī situācija? Daļēji atbildi sniedza to bērnu vecāki, kuri piedalījās pētījumā, norādot, ka no 30% līdz 40% no viņiem nedēļas nogalēs parasti neēd un neēda kopā vai neēd brokastis kopā ar saviem bērniem.
Vismaz vecākiem dienā vajadzētu dalīties ēdienreizē ar bērniem. Brokastis un vakariņas ir ideāls laiks, kad dalīties ar ģimenes galdu, uzturēt pozitīvu dialogu par katra ģimenes locekļa ikdienas aktivitātēm. Ak, un ar izslēgtu televizoru, jo saskaņā ar pētījumu 63% bērnu parasti ēd ar televizoru vai ar rotaļlietām. Turklāt viņu ēdienreizes ilgst vairāk nekā 40 minūtes un mēdz noraidīt jaunus ēdienus, īpaši dārzeņus.
Slikti paēduša bērna sekas, protams, ietekmē bērna veselību un apdraud viņa veselīgu attīstību, kā arī ietekmē ģimenes noskaņojumu, jo vecāki atzīst, ka ir satraukti par problēmu.
No savas puses veselības centri apkalpo daudzus noraizējušos vecākus, jo “mans bērns mani neēd”, tomēr tas ir samazināts, jo procentiļu tabula īsti neatspoguļo problēmu.
