Viena no svarīgākajām izmaiņām bērnu brīvajā laikā pēdējās desmitgadēs neapšaubāmi ir mazkustīgs dzīvesveids pirms televīzijas, datora vai videospēlēm. Tas tieši ietekmē bērnu (un pieaugušo) veselību ar tādām sekām kā aptaukošanās vai hipertensija, pavadot pārāk daudz laika ekrānu priekšā.
Zinātnisks pētījums augstu asinsspiedienu tieši saista ar stundu skaitu, ko bērni pavada televizora vai datora priekšā. Izmeklēšana tika veikta ar 111 bērnu datiem no 3 līdz 8 gadiem. Tie ir loģiski secinājumi, kas saistīti ar mazkustīgu dzīvesveidu un ēdienu patēriņu, kas nav pārāk piemērots stundu laikā, un tas ir ļoti bieži tajās stundās ekrāna priekšā.
Tāpēc mums ir kaut kas jāpievieno negatīvajai ietekmei, ko rada pārāk daudz televīzijas skatīšanās. Emocionālās pārmaiņas, bailes un bailes, samazināta socializēšanās spēja, aptaukošanās risks, acu slimības, miega traucējumi, astmas risks, slikti patēriņa ieradumi ...
Visi šie iespējamie efekti liek rūpēties par mirkli, kurā mūsu bērni skatās televizoru, kontrolējot to kopš ļoti maziem gadiem, dozējot laiku un rūpējoties par saturu. Un atcerieties, ka labi izmantots televizors var dot arī dažas priekšrocības.
Ārsti un citi eksperti no Aiovas Valsts universitātes, Mičiganas universitātes, Nebraskas universitātes un Spānijas Nacionālās pētniecības padomes ir iesaistījušies šajā darbā. Tas tika publicēts žurnālā "Pediatrijas un pusaudžu medicīnas arhīvs".
To faktiski apstiprina hipertensiju bērniem dod priekšroku arī pārāk daudz televizora skatīšanās. Tas ir loģiski, jo vairāk mēs stāvam un sliktāki ēšanas paradumi mums ir. Pārāk jauns, lai būtu paaugstināts asinsspiediens ...
