Noteikti daudzas māmiņas zina dažādas “brīnumu diētas”. Noteikti vienā vai otrā gadījumā viņi ir pievilkuši dažus no tiem, lai ātri samazinātu dažus papildu kilogramus un, protams, vairāk nekā viens papildinātu pēdējo kliedzienu brīnumu diētās: Zīdaiņu diēta
Es saku, ka tas ir pēdējais raudājums, jo šajās dienās viņi daudz runā par viņu, būtībā tāpēc, ka tieši diētu ievēro tādas slavenības kā Dženifera Anistona vai Gvineta Paltrova, bet ne tāpēc, ka tas ir īpaši ieteicams, ka tā nav.
Zīdaiņu diēta sastāv no 14 mazuļu podiņu ēšanas dienas laikā un pieaugušo vakariņas, kas ir veselīgas. Dženifera Anistone ir paziņojusi, ka tas darbojas, jo nedēļā zaudējis trīs kilogramusTomēr Tracy Anderson, šīs diētas veidotājs, paskaidroja, ka vairāk nekā diēta, lai zaudētu svaru, ir pasākums, kā veikt "tīrīšanu", barošanas stils, kura mērķis ir toksīnu izvadīšana un uzturiet gremošanas sistēmu.
Citiem vārdiem sakot, diēta darbojas, jo gremošanas sistēma tiek aktivizēta tā, it kā mēs veiktu “atiestatīšanu”, un tāpēc, ka katliņu kalorijas ir zemākas nekā pieaugušo uzturā, bet, kā tas bieži notiek ar diētām šķidrums, viegli zaudēti kilogrami arī tiek viegli atgūti.
Tas padara mazuļa uzturu patiešām, nedaudz ieteiktu metodi (ja neesat aktrise un filmai jums ir jāsver par dažiem kilogramiem mazāk), jo, kad jūs atkal ēdat pieaugušo ēdienu, jūs atgūsit zaudētos kilogramus un, iespējams, pat nedaudz vairāk.
Pēc tam risinājums varētu būt uz podi balstītas diētas uzturēšana, tomēr rastos dažādi uztura deficīti, jo mazuļu podi ir zīdaiņiem paredzētie pārtikas produkti, kuru tilpums, svars un vajadzības ievērojami atšķiras no pieaugušajiem paredzētajiem. . Būtu arī ļoti grūti saglabāt šo paražu, jo ēšana ir sociāla darbība, kas mūs saista ar citiem cilvēkiem un bērnu podiņu ēšana ievērojami ierobežo ēšanas iespējas kopā ar citiem pieaugušajiem.
