Uzzināšana, ka esat stāvoklī ar dvīņiem, var būt liels pārsteigums! Ir arī iespējams, ka viņi sāk uzbrukt daudzām šaubām par viņu audzināšanu, un, ja jūs būtu nolēmis barot bērnu ar krūti, varbūt tagad tu domā, vai tu varēsi zīdīt divus mazuļus.
Lai gan zīdīšana pēc vairākām dzemdībām var prasīt lielāku sarežģītību un organizāciju, šī barošanas iespēja ir visizdevīgākā mātei un mazuļiem gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Mēs dodam jums visas atslēgas, lai jūs varētu izbaudi laimīgu zīdīšanu ar saviem dvīņiem.
Jūsu krūtis ražo pienu, pamatojoties uz pieprasījumu
Tas ir galvenais noteikums, kas jums jāpatur prātā. Un ļoti bieži tiek domāts, ka organisms ir "ieprogrammēts", lai apmierinātu bērniņu, bet ka ar to nepietiks, lai apmierinātu divus vai vairākus. Pastāv arī ticība, ka viens bērniņš "nozags" pienu no otra. Bet nekas no tā nav taisnība, bet tie ir divi no daudzajiem mītiem, kas griežas ap zīdīšanu.
Mātes organisms proporcionāli reaģē uz visu savu bērnu barošanas vajadzībām - jābūt vienam, diviem, trim ... Kamēr piena ražošanu stimulē ar sūkšanu, ar to pietiks visiem.
Zīdaiņiem un vairāk dvīņu grūtniecības: biežākie diskomforti katrā trimestrī un to mazināšanas veidiSākumā mātes krūtis ražos pietiekami daudz jaunpiena, lai pabarotu jaundzimušos, un dienas vēlāk ar pienācīgu stimulāciju palielinās piena un iestāde sāks pielāgot savu piedāvājumu, pamatojoties uz saņemto pieprasījumu.
"Kad viņi jums saka, ka jums piens nebūs visiem vai ka jūsu piens nebūs pietiekami labs vai pūles nav tā vērtas, atcerieties, ka ir daudz zinātnisku pierādījumu, kas liecina, ka visas mātes ražo vislabāko pienu saviem bērniem un to, ka sievietes var barot ar krūti ne tikai vienu bērnu, bet vairākus "- mēs varam lasīt Alba Lactancia mājaslapā
Uzticieties jums un jūsu ķermenim
Visas mātes mums jāuzticas savām spējām un ķermenimUn, runājot par zīdīšanu, ir svarīgi, lai mēs justos spējīgi barot savus mazuļus ar savu pienu, ja mēs to vēlamies.
Nav šaubu, ka zīdīšana ir svarīgs izaicinājums, kam nepieciešama papildu informācija, atbalsts un lieliska organizācija. Bet pretējā gadījumā atšķirības ar mazuļa barošanu ar krūti nav atšķirīgas, tāpēc nevajadzētu domāt, ka mēs nevarēsim barot savus bērnus ar krūti.
Informācija ir vara
Deviņi grūtniecības mēneši mums piedāvā lielisku iespēju mūs informēt, lasīt un dokumentēt par zīdīšanu un vecāku audzināšanu. Dzemdību sagatavošanas nodarbībās mēs varam arī konsultēties par visām mūsu šaubām un pat apmeklēt zīdīšanas grupas, kur mēs varam tērzēt ar konsultantiem.
Vēl viena brīnišķīga ideja ir kopīgi pavadīt laiku ar vairāku bērnu mammām; Vērojot, kā viņi pabaro savus mazuļus, un radot viņiem bažas, tas jums palīdzēs, kad pirmo reizi tiks galā ar šo pieredzi.
Ādas nozīme ādā
Apsveicam! Jūsu bērni piedzimst!
Ja viss ir labi un iespējams, tas ir svarīgi nekavējoties uzlieciet tos uz krūtīm, jo agrīna saskare ar ādu veicina labāku ekskluzīvas zīdīšanas sākšanu. Pasaules Veselības organizācija (PVO) un UNICEF jau ilgu laiku uzsver jaundzimušo pirmo stundu nozīmi, lai panāktu apmierinošu zīdīšanu; un šīm pirmajām stundām jāsākas no piegādes telpas.
Zīdaiņiem un vairāk Tas maina mātes piena sastāvu, ja bērns piedzimis priekšlaicīgi: pārsteidzošs!Ja jūsu mazuļi dzimuši priekšlaicīgi, visticamāk, viņiem kādu laiku būs jāpaliek inkubatorā (cik ilgi tas būs atkarīgs no viņu gestācijas vecuma un fiziskajiem stāvokļiem), taču tam nevajadzētu būt par iemeslu tam, ka jūs nevarat pieskarties un apskaut jūsu bērni, ja ārsti to uzskata.
Šajā situācijā sākotnēji var būt grūti noteikt zīdīšanu, taču šajā gadījumā ir svarīgi stimulēt ražošanu ar krūts pumpja palīdzību, lai varētu piedāvāt iegūto pienu mazuļiem. Atcerieties to mātes piens ir labākais ēdiens, ko var saņemt jaundzimušais, bet priekšlaicīgi dzimušu bērnu gadījumā to ir daudz vairāk.
Veselības aprūpes personāls izskaidros, kā izsūknēt pienu, un piedāvās to bērniem. Jums tas jāsāk darīt pēc iespējas ātrāk, periodiski un katru reizi palielinot iegūto daudzumu.Atcerieties: priekšlaicīgi dzimušo dvīņu barošana ar krūti ir iespējama, ja jums ir pareiza informācija, emocionāls atbalsts un nepieciešamā praktiskā palīdzība.
Pacietība: jūs iepazīstat viens otru
Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti, it kā būtu divi vai pat vairāk, svarīgi nav izvirzīt mērķus vai cerības, un uzticieties jums un jūsu bērniem.
Pirmās dienas mājās vai pat nedēļas ir normāli justies pārvarētām. Nogurums arī nepalīdz, tāpēc ir svarīgi, lai būtu labs atbalsta tīkls.
Viņš domā, ka jebkurai mātei bērna piedzimšana nozīmē zināšanas par to un viņu vajadzībām, kuras pamazām parādās. Dodiet sev laiku iepazīt savus bērnus un pielāgoties viens otram.
Katrā kadrā piedāvājiet mazulim atšķirīgu krūti
Barojot bērnu ar krūti, ieteicams katru reizi pamīšus to lietot, tas ir, ne vienmēr vienai un tai pašai dvīnei piešķir vienu un to pašu krūti. Tādā veidā mēs nodrošināsim, ka viena krūtiņa neražo vairāk par otru, jo, ja ir dvīnīte ar lielāku sūkšanas spēku, tā stimulēs abas krūtis vienādi, palīdzot izveidot vienveidīgāku piegādi.
Ērtība un saķere laba
Tāpat kā tad, kad vientuļais bērns tiek barots ar krūti, Ir svarīgi, lai mātei būtu ērti un mazuļa stāvoklis būtu pareizs. Tādā veidā mēs izvairīsimies no plaisu parādīšanās, ko izraisa slikta saķere, sāpes zīdīšanas laikā un ražošanas traucējumi.
Jautājumā par to, vai labāk ir zīdīt divus mazuļus kopā vai atsevišķi, eksperti iesaka izvēlēties metodi, kas māti padara ērtāku, lai gan vienlaikus zīdīšana ietaupīs jūsu laiku.Sākumā jūs, iespējams, labprātāk zīdīsit atsevišķi, kamēr pieradīsit pie barošanas ar krūti, kā arī izvēlēsities spilvenu vai spilvenu, kas atvieglo jūsu uzdevumu un palīdz izvairīties no saspringuma rokās. Pamazām, ar laiku un praksi jums būs vieglāk.
Izvēlieties labāko pozīciju
Ir vairākas pozīcijas, lai zīdītu dvīņus . Vislabāk ir izmēģināt tos visus, līdz izvēlaties tādu, ar kuru jūs jūtaties ērtāk un drošāk. Dodieties uz padomu pie vecmātes vai zīdīšanas grupas.
Kas ir jūsu zīdaiņiem un vairāk nekā 11 pozīcijās, lai barotu bērnu ar krūti un panāktu veiksmīgu barošanu ar krūti?Dažas no ieteicamajām pozīcijām ir:
Regbija bumba: Jums jānovieto katrs bērniņš zem katras rokas un ar katru roku jāturas pie galvas.
Krusta pozīcija: jūs sēdējat un jūsu mazuļi pieķērās pie katras krūts paralēli jūsu ķermenim, bet sakrustojās starp tām.
Jauktā pozīcija: Tā ir abu pozīciju kombinācija. Jūs paliekat sēdējis, un viens no jūsu mazuļiem atrodas regbija stāvoklī, bet otrs turas pie krūtīm paralēli jums.
Izstiepta pozīcija: māte guļ uz sāniem uz gultas. Zīdainis guļ paralēli viņai, bet otra krūts otra puse atrodas uz mātes ķermeņa.
Pieaugot mazuļiem un iegūstot autonomiju, krūti vienlaicīgi un jebkurā stāvoklī būs daudz vieglāk un ātrāk.
Atbalsts ir būtisks
Un, kaut arī tas ir kaut kas tāds, ko mēs pieminējām visā rakstā, mēs vēlreiz uzsveram atbalsta svarīgums nesenajai mammai, īpaši pēc vairākām dzemdībām. Būt dvīņu mammai ir divtik brīnišķīgi, bet arī divtik nogurdinoši, tāpēc palīdzības netrūkst.
Šai palīdzībai jāsniedz gan vides, gan veselības jomas speciālistiem, tāpēc neaizmirstiet konsultēties ar ārstu vai vecmāti par visiem jautājumiem, kas jums radušies pirmo dienu laikā. Atbalstiet savu partneri un savu cilti, meklējiet ekspertu palīdzību zīdīšanas laikā, kad jums tā nepieciešama, un Atzīmējiet savus noteikumus par apmeklējuma laiku un lietas, ko citi var darīt jūsu labā.
Fotogrāfijas | iStock, Pixabay
