Pētījumā, kas nesen publicēts žurnālā Pediatrics un ko veica Rietumvirdžīnijas universitātes Pediatriskās psiholoģijas komanda, ir palikuši šādi secinājumi: zīdīšana nenozīmē mazāk gulēt.
Lai to veiktu, tika iekļauta dažādu parametru analīze: faktiskais miega ilgums, pamošanās skaits, efektīvās nakts modrības ilgums un māšu subjektīvais atpūtas kvalitātes novērtējums, kas tika novērtēts arī miega laikā. viņa atpūta ar zinātniskiem svariem, kas mēra redzes spējas un koncentrēšanos.
Starp diferencētajām grupām netika konstatētas būtiskas atšķirības, un tika noteikts, ka barošana ar krūti, barošana ar pudelēm vai jaukta barošana ar krūti nebija reālas ietekmes uz miega kvalitāti un ilgumu no mātēm.
Daudzas reizes māmiņām, kuras ir izsmeltas pēc mazuļa nakts pamošanās, rodas kārdinājums pāriet uz mākslīgo vai jaukto barošanu ar krūti, cerot, ka līdz ar to viņas var uzlabot atpūtu. Bet šis pētījums norāda, ka zīdīšana nenozīmē mazāk gulēt.
Mana personīgā pieredze Tas nepārprotami atbalsta zīdīšanu, taču, tāpat kā visa personīgā pieredze, tas var kalpot tikai kā liecība, nevis kā likums. Divus mēnešus es devu jauktu barošanu ar krūti, no kuriem pirmais bija naktī tikai un vienīgi ar pudelēm. Mani absolūti satricināja, kaut arī tas bez šaubām ietekmēja arī to, ka mans dēls bija priekšlaicīgs bērniņš ar daudzām problēmām ne tikai satvert krūti, bet arī dzert pienu no pudeles. Ekskluzīvas zīdīšanas periods ietekmēja mana miega kvalitāti, man nevajadzēja neko gatavot naktī un iespēju to vienkārši pielikt pie krūtīm, ja es lūdzu gulēt tajā pašā gultā pusi.
Šis darbs uz to norāda zīdīšana nenozīmē mazāk gulēt Es ceru, ka tas kalpo kā pamudinājums māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti un ir daudz uzkrājušās miega, saprotot, ka mazuļu pamodināšana ir kaut kas dabisks un ka, lai tos uzlabotu, ir vēlams viņus aizvērt un pabarot pēc pieprasījuma, tā vietā, lai vilinātu veiksmi, atstājot dabiska zīdīšana
