BIEŽI UZDOTIE JAUTĀJUMI GRŪTNIECĪBAS PIRMAJĀ TRIMESTRĪ (I)

Jūs tikko uzzinājāt, ka esat stāvoklī, un sāk parādīties jautājumi un šaubas. Parasti, neatkarīgi no vecuma, grūtniecība ir pirmā reize, un tā ir pirmā reize, kad jūs izjutīsit izmaiņas ķermenī un simptomus, kas saistīti ar grūtniecību.

Ņemot vērā šo situāciju, var būt noderīgi uzzināt atbildes uz jautājumiem, kas parasti ir Bieži uzdotie jautājumi grūtniecības laikā un iesācējiem mēs piedāvājam tos, kas parasti parādās pirmā ceturtdaļa (kaut kas līdzīgs grūtniecības F.A.Q.).

Vēl pirms dažām dienām mēs koncentrējāmies uz atbilžu sniegšanu uz dažiem jautājumiem, kas sākās ar “kad”, runājot tikai par mazuļu nobriešanu, un no šī amata mēs runāsim tikai par grūtnieču izmaiņām un pieredzi.

Kad grūtniece sāk pieņemties svarā?

Dažas sievietes sāk svarā uzreiz, gandrīz tajā pašā brīdī uzzina, ka ir stāvoklī. Tā vietā citi prasa ilgāku laiku, lai sāktu pelnīt un daži pat zaudē svaru.

Zaudēt svaru grūtniecības laikā?

Jā, tas izklausās dīvaini, bet dažās sievietēs tas notiek. Šī zaudējuma iemesls parasti ir slikta dūša un diskomforts, kuru dēļ sievietēm ir maz vēlēšanās pieiet pie galda, lai ēst un / vai palielināta vielmaiņa (ķermenis patērē vairāk kaloriju).

Kādas izmaiņas mans ķermenis cietīs grūtniecības laikā?

Lai gan pirmajā ceturksnī ārēji ir maz izmaiņu, iekšēji ir daudz atšķirību:

Metabolisms palielinās no 10 līdz 25%: Viss ķermenis darbojas vienā (vai divos) vairāk gājienos, un tas izraisa vairāk kaloriju patēriņu (un tas, ka dažas sievietes sākumā zaudē svaru, kā mēs jau esam komentējuši).
Pulsa un sirds darbība palielinās par līdz pat 40%: tas notiek tāpēc, ka tagad papildus tam, ka asinis jānes uz savu ķermeni, tai arī jānes asinis uz placentu un attiecīgi arī auglim.
Palieliniet elpošanas ātrumu: tā ir pielāgošanās jaunajai situācijai. Paātrinoties vielmaiņai, ķermenī rodas vairāk oglekļa dioksīda, un tas ir jāizvada caur plaušām. Turklāt, tā kā tagad ir vairāk mobilizējamo asiņu, ir nepieciešams vairāk skābekļa, un tāpēc Palieliniet elpošanas ātrumu.
Dzemdes muskuļu šķiedras palielinās biezumā un garumā: dzemde sāk sagatavoties, lai palielinātu savu izmēru, kad bērns aug.
Krūtis kļūst jutīgas un sāk palielināties: krūšu maiņa ir viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem, par kuru daudzām sievietēm galu galā rodas aizdomas (vai apstiprinās).

Kādi ir biežākie grūtniecības simptomi?

Katra sieviete ir atšķirīga, un ne visas cieš no vienādiem simptomiem. Ir pat sievietes, kuras cieš no noteiktiem simptomiem ar vienu grūtniecību, un tad nākamajā ir atšķirīgi simptomi. Jebkurā gadījumā Visizplatītākie un biežākie simptomi ir:

Nogurums: tā kā vielmaiņa, sirdsdarbība un elpošana paātrina ķermeņa galu galā uzņemot nodevu un Parastākais ir tas, ka sievietes pamana lielāku nogurumu nekā pirms grūtniecības.
Slikta dūša un vemšana: bez vemšanas var būt slikta dūša. Jebkurā gadījumā tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem (un tipiskais, kas filmās norāda, ka sieviete ir kļuvusi stāvoklī ... jūs redzat viņu vemjam un uzreiz domājat, ka "viņa ir stāvoklī").
Aizcietējums: rodas hormonālas izmaiņas gremošanas sistēma darbojas nedaudz lēnāk. Tas liek daudzām sievietēm ciest no aizcietējumiem.
Bieža urinēšana: dzemdei paplašinoties, urīnpūslis tiek saspiests un urinēšanas nepieciešamība rodas agrāk nekā parasti.
Apetīte un riebums pret dažiem pārtikas produktiem: atkal hormonālās izmaiņas rada savu, modificējot ķermeni. Turpmākajos ierakstos mēs par to runāsim.
Izmaiņas krūtīs: krūtīs sāk mainīties un piena dziedzeris nobriest, lai sagatavotos zīdīšanai.
Ģībonis vai reibonis: cieši saistīts ar nogurumu. Ķermenis dažreiz nonāk stāvoklī, kurā tas kliedz atpūsties un atpūsties.

Vai jūs varētu mainīt manu garastāvokli ar grūtniecību?

Jā, jā. Tādā pašā veidā, kā menstruāciju laikā daudzas sievietes cieš no garastāvokļa maiņas sievietes var arī ciest no variācijām grūtniecības laikā, jo hormonālā sistēma modificē jūsu ķermeni, ietekmējot emocijas. Ir iespējams redzēt uzbudināmu grūtnieci, kas vēlas raudāt, kā arī jautru un laimīgu.