Bērnu aptaukošanās ir arvien biežāka slimība bērnībā. Mums kā vecākiem ir jādara viss iespējamais, lai no tā izvairītos. Viens no jaunākajiem pētījumiem par riska faktoriem, kas saistīti ar šo slimību mazu bērnu vidū, norāda uz to pudeļu barošana pēc viena gada vecuma veicina bērnu aptaukošanos.
Tiek uzskatīts, ka pārmērīga barošana pudeles uzņemšanas laikā varētu palielināt aptaukošanās risku par 30 procentiem, ja paraža ilgst vairāk nekā divpadsmit mēnešus.
Saskaņā ar Temple Universitātes un Ohaio ekspertu pētījumu, kas publicēts “The Journal of Pediatrics”, problēma ir pudeles nepareiza izmantošana.
To parasti izmanto kā trankvilizatoru, kas aizstāj mānekli, kā veidu, kā aizmigt un regulāri fotografēt dienas laikā, pārsniedzot uzņemto kaloriju daudzumu ka bērnam ir vajadzīga un veicina aptaukošanos.
No visiem 6750 bērniem, kas piedalījās pētījumā, pēc pusotra gada 17,6% bija aptaukojušies, un 22,3% bērnu līdz diviem gadiem lietoja pudeles ar pienu. Lielākā daļa saglabāja šo ieradumu pirms gulētiešanas, bet pārējie pudeli regulāri lietoja arī dienas laikā.
Bērnu, kuri saglabāja šo paradumu 24 mēnešus, aptaukošanās izplatība bija 23%, salīdzinot ar 16% bērnu, kuru pudeles jau bija izņemtas. Tāpēc viņi norāda, ka pudeles noņemšana pēc pirmā gada ir veids, kā novērst bērnu aptaukošanos.
Protams, ir arī citi ģenētiski un vides faktori, kas predisponē aptaukošanos, bet labi ēšanas paradumi ir galvenais pīlārs slimības profilaksē.
"24 mēnešus veca meitene, kas dodas gulēt ar gandrīz ceturtdaļas litru piena pudeli, saņem aptuveni 12% no ikdienas kaloriju vajadzībām," norāda pētījuma autori.
Piena pudele (dažreiz kopā ar graudaugiem) vakariņas neaizstāj, to parasti iedod pirms gulētiešanas kā tās papildinājumu un miega induktoru. būtu nepieciešams pamazām atsaukt, kad bērniņš sasniedzis pirmo gadu.
