Kā tev klājas apetīte? Ir pienācis laiks ēst un šodien kā katru nedēļu, un mēs uzklājam priekšautu, lai iekļūtu virtuvē un sagatavotos garšīgas receptes visai ģimenei. Tāpēc, ka mums patīk atjaunot ēdienkartes un ka bērni pierod izmēģināt jaunus ēdienus.
Mēs jums parādīsim labākās receptes, kuras var pagatavot mūsu kompanjoni Tiešās aukslējas un Vitónica daudzveidīgi un veselīgi ēdieni. Šodien mēs izceļam zivju un dārzeņu ēdienus, kā arī garšīgākos desertus.
Trauki ar zivīm un gaļu
Redzēsim kā zivis vai zivju ēdieni Tie var būt pievilcīgi bērniem, ar lieliskām un barojošām idejām visai ģimenei.
Atsevišķas laša un arugula picas, dažādas picas, kad vakariņās vai uzkodās vēlamies kaut ko īpašu (vāka foto).
Jauka kūka mikroviļņu krāsnī, kurai mums vajadzīgas divas mazas kanniņas ziemeļu bonito, 8 krabju nūjiņas, 3 olas, 3 uzpūsta majonēze, 3 ēdamkarotes kečupu. Ļoti jautri uzkodas vai uzkodas!
Vistas augšstilbi apelsīnu un sojas mērcē (foto augšpusē), lai vistu ēst citādāk. Ideāli tos pasniegt ar grauzdētiem dārzeņiem un nelielu putraimu dabīgo.
Apsveriet arī ideālos ēdienus anēmijas novēršanai: teļa aknas, gliemenes, melnās pupiņas ...
Dārzeņi pie varas
Dārzenis ir viens no neatrisinātajiem jautājumiem daudziem bērniem, taču ir tūkstoš veidu, kā pasniegt un pagatavot dažādus ēdienus kopā ar tiem kā galveno sastāvdaļu vai kā garnīru.
Dažādas idejas brokoļu izmantošanai virtuvē: pildīti ar gaļu vai hamburgeriem, makaronu vai rīsu mērcēs, zupās vai krēmos ... Dārzeņi, kas nedaudz aizmirsti bērnu ēdienkartēs, bet kas daudz spēlē.
Saldie un skābie aunazirņu salāti (foto augšpusē) - veids, kā apvienot dārzeņus un dārzeņus, lai iegūtu pilnu šķīvi.
Sparģeļu omlete, ērta un ātra vakariņu un pat uzkodu recepte, kurai pēc garšas var pievienot citus dārzeņus.
Tortilla cukini un brie siers - cits vienkāršs un garšīgs veids, kā uzņemt tortilju un dārzeņus.
Par mājas saldo zobu
Tradicionālāki vai sarežģītāki, deserti izvēlnēs ieņem nozīmīgu vietu un, lai arī mēs derības par augļiem rīkojamies ierasti, laiku pa laikam un īpašiem gadījumiem mēs varam atļauties kaprīzu, kas ir tikpat ēstgribu kā sekojošie.
Speķis no debesīm ar Thermomix, ļoti ēstgribu. Debesu speķis ir mans mīļākais deserts un tas noteikti priecēs daudzus bērnus kā īpašu saldu.
Cepta piena recepte: mēs turpinām ar tradicionālajiem desertiem un arī ar dažiem trikiem, lai šī recepte izdotos nevainojami.
Tradicionāla rīsu pudiņa recepte, vēl viens dzīves laikā radīts deserts, kuru pagatavot ir pavisam vienkārši.
Šokolādes kūka "Reina de Saba", recepte bez lipekļa, kurā iekļauta viena no bērnu iecienītākajām sastāvdaļām.
Mēs ceram, ka mūsu Recepšu kopsavilkums visai ģimenei Es esmu atvēris jūsu apetīti, un jūs mūsdienās tos izmantojāt. Atcerieties: ja ir kāda sastāvdaļa, kas nav piemērota maziem bērniem, mēs to varam nomākt vai veikt nelielu pielāgojumu receptē, ja viņiem kaut kas nepatīk.
