Atgriešanās skolā liek mums redzēt bērnus, kuriem mugurā ir ļoti smagas mugursomas, pat bērnus agrīnā bērnībā. Muguras veselība bērnībā ir ļoti svarīgs jautājums, lai izvairītos no turpmākām problēmām, tāpēc mums tas ir jāprecizē cik daudz somas vajadzētu nosvērt.
Saskaņā ar Spānijas Bērnu preču asociācijas (Asepri) sniegto informāciju skolas somu nasta nedrīkst pārsniegt 10% līdz 15% no bērna svara. Ja tas ir smagāks, tas var izraisīt komplikācijas dzemdes kakla un jostas rajonā.
Tas ir, 6 gadus vecam zēnam ar aptuveno svaru 20 kilogrami nevajadzētu pārsniegt 2 kilogramu slodzi, ko var viegli sasniegt, ja mēs aprēķinām pāris grāmatas un dažus noderīgus priekšmetus.
Papildus svaram mums jārunā arī par izmēru. Izvēloties mugursomu, virs dizaina, mums tas arī jāņem vērā bērna augums un svars.
Mugursomai jābūt pieciem centimetriem virs jostasvietas, lai būtu labs balsts. Ja jūs pērkat pārāk lielu daudzumu ar nolūku ilgt pāris gadus, tas var galu galā ietekmēt muguras lejasdaļu.
Tas ir jāizvēlas ar anatomisku formu, polsterētu atzveltni un platām siksnām, smagākos priekšmetus novietojiet pēc iespējas tuvāk mugurai, vienmēr nēsājiet tos uz abiem pleciem un noregulējiet atbilstoši jostas augstumam, lai svars būtu labāk sadalīts.
Daudzās skolās viņi ļauj bērnam atstāt skolas piederumus un ņemt mājās tikai grāmatas, kas viņam nepieciešamas mājasdarbu veikšanai. Bet patiesība ir tāda, ka tas ne vienmēr ir iespējams. Vispraktiskākie šajos gadījumos ir grāmatas, kas sadalītas fasādēs, kuras ir vieglākas un vieglāk pārvadājamas.
