Ja jūs nemēģināt savam bērnam ēst augļus, noteikti pēc šīs receptes šodien jums patiks tas un daudz ko izbaudīsit, kā arī atsvaidziniet karstā vasaras dienā. Ir ļoti svarīgi, lai bērni vasarā nepārtraukti atdziest, lai cīnītos ar karstumu. Tādēļ mums jāmeklē diēta, kas palīdz bērnam palikt hidratētam. Tāpēc augļi ir neaizstājams ēdiens, lai atsvaidzinātu mūsu bērnus.
Jautrs veids, kā dot augļus bērniem (īpaši, ja viņi nevēlas to ēst), ir to maskēšana. Šajā gadījumā mēs esam sagatavojuši kādu izklaidi Matēti dabiski augļu konfektes, kas pārklāti ar šokolādi.
Sastāvdaļas
- Augļi, mēs varam izmantot jebkurus augļus, kurus vēlamies: arbūzs piemēram, tas ir viens no augļiem, kas satur vairāk ūdens (95%). Viņš kivi Tas ir viens no augļiem, kas satur vairāk vitamīnu, īpaši C vitamīnu (vitamīns, kas spēj neitralizēt miesas bojājumus, ko varētu radīt brīvie radikāļi. Tie ir arī lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem. persiku Pateicoties karotīnu saturam, tas ir arī ļoti salds un sātīgs auglis vasarai. Viņš banāns, augļi, kas ir ļoti bagāti ar ogļhidrātiem un kāliju (minerālu, kas ir iesaistīts šķidrumu regulēšanā).
- Izkausē dzīvžoga šokolādi (balta vai melna)
- Koka nūjas
Sagatavošana
- Mēs mizojam un mazgājam augļus, sagriež tos tā, kā mēs vēlamies saldējumu (vienmēr domājot, ka koka nūjai vajadzētu būt piemērotai).
- Mēs ieviešam koka pole nūju un ieviešam to kā konfekte augļos. Mēs izkausējam šokolādi (mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā) - iesaku to vienmēr darīt ūdens vannā, lai nesadedzinātu pārāk daudz, nepārtraukti maisot.
- Iemērciet augļus ar nūju šķeltajā šokolādē un ļaujiet atdzist uz dārzeņu papīra. Mēs tos ievietojam ledusskapī, lai šokolāde sacietētu. Jūs varat arī ievietot tos saldētavā, saldētais banāns ir garšīgs.
Tā ir recepte, kuru varat praktizēt kopā ar bērniem mājās, viņiem patiks augļus nogremdēt šokolādē un, pats galvenais, redzēt, kā pēc brīža ledusskapī šokolāde sacietē, tas ir zinātnisks atklājums mazajiem!
