Roku mazgāšana ir neaizstājams higiēnas ieradums gan bērniem, gan pieaugušajiem. Kopš mēs esam ļoti mazi, mēs mācām savus bērnus cik svarīgi ir labi mazgāt rokas, dariet to bieži un iekļaujiet to ikdienas gaitās.
Tas ir vienkāršs žests, kas palīdz novērst infekciju un slimību pārnešanu, tāpēc bērnu veselībai ir svarīgs ne tikai labs higiēnas ieradums. Tāpat mums nav jākļūst apsēstam, jo baktērijas mūs ieskauj un ir pat izdevīgi, bet rokas ir jāmazgā.
Kāpēc ir svarīgi mazgāt rokas?
Bērni neapstājas, viņi pieskaras visam. Viņi pieskaras grīdai, sienām, zemei, netīrām virsmām, mājdzīvniekiem, ielu tvertnēm, iet uz kaunuma tualetēm, dažreiz pat pieskaras gumijai, kas iestrēdzis uz koplietošanas ceļiem ... Jebkurā gadījumā visur ir piesārņojuma avoti. .
No savas puses bērni bieži ieliek rokas mutē, pieskaras citiem bērniem, pat ēd ar rokām, un netīrās rokas var pārnest miljoniem baktēriju vai vīrusu kas izraisa slimības.
Pat tad, kad bērns šķauda, piemēram, cits bērns var pieskarties šīm siekalām, pagriezt roku pie mutes un to dabūt.
Saskaņā ar UNICEF teikto, tikai mazgājot rokas ar ziepēm pirms ēšanas vai pēc vannas istabas lietošanas, varētu samazināt bērnu nāvi caurejas dēļ. Tas palīdz ne tikai samazināt elpceļu infekciju, piemēram, pneimonijas, biežumu, kas mūsdienās ir galvenais nāves cēlonis bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem.
Tik svarīgi ir tas, ka ir noteikta Pasaules roku mazgāšanas diena - UNICEF atbalstīta kampaņa, kas tiek atzīmēta šomēnes, 15. oktobrī.
Kā mazgāt rokas
Pirmais ir atvieglot lietas, novietojot kāpnes vai izkārnījumus, lai tās varētu sasniegt izlietni un atvērt krānu. Vēlams iegādāties šķidrās ziepes ar dozatoru, lai tās varētu ievietot pāris pilienu plaukstā. Ideālā gadījumā ir vienreizējs dozētājs un jāuzmanās no dozatoriem sabiedriskās vietās, jo tie var uzņemt baktērijas.
Mazgāšanai vajadzētu ilgst no 40 līdz 60 sekundēm. Vispirms viņiem vajadzētu saslapināt rokas, ievietot divus pilienus ziepju un sākt berzēt rokas kopā. Neaizmirstiet notīrīt rokas augšdaļu, starp pirkstiem, abu roku lielo purngalu veicot rotācijas kustību. Ja zem nagiem ir netīrumi, tie jānotīra ar mīkstu nagu suku (ir speciāli bērniem).
Kad tie ir labi iemērc, jums ir labi jāizskalo rokas, lai noņemtu netīrumu paliekas un atmirušās šūnas. Pēc tam rūpīgi nosusiniet ar dvieli vai, ja esat prom no mājām, vēlams ar vienreiz lietojamu papīra dvieli.
Iespēja, kad atrodamies prom no mājām, ir dezinficējoši antibakteriālie gēli. Viņi tīra rokas bez ziepēm un ūdens, pasargājot tos no pārnešanas.
Kad tīrīt bērna rokas
Bērnam tas ir jādara bieži mazgājiet rokas, vai arī dariet to, ja bērns ir mazs.
Pamazām mēs iemācīsim viņam to darīt, lai viņš iemācītos un iegūtu ieradumu. Tas ir žests, kas jāiekļauj savā ikdienas dzīvē pirms ēšanas, pirms un pēc došanās uz vannas istabu, pēc pieskaršanās zemei, pieskaroties dzīvnieka siekalām, pirms pieskaršanās mazulim, pēc tam, kad viņš ir atradies sabiedriskās vietās, piemēram, transports, bērnudārzs, sabiedriskās tualetes ... Un, protams, ar nosacījumu, ka tie ir netīri.
Fotogrāfijas | aka Kath un Texas1st on Flickr In Babies and more | Atcerieties mazgāt rokas (un mazgāt mūsu rokas), kāpēc bērniem jāmazgā rokas?
