Pieaugot, mums būs jāsaņem zināma aprūpe un Būtiski higiēnas ieradumi bērniem un arī iemācieties tos darīt pats.
Pārskatot būtiskos higiēnas un tīrīšanas paradumus mājās ar bērniem, mēs esam runājuši par grūtnieces higiēnu, par to, kas mums būtu jāpievērš īpaši uzmanīgi, kad bērns ierodas mājās, kā arī par šīs tīrīšanu. Šodien mēs runāsim par Būtiski higiēnas ieradumi bērniem un tādā veidā, kā mēs varam palīdzēt viņiem tos sasniegt.
Nomazgājiet rokas: prioritāte
Viņš roku mazgāšana Tas ir vissvarīgākais un prioritārais veselības un personīgās higiēnas ieradums, kas mums jāpiemēro bērniem. Rokas ir galvenais transporta līdzeklis, ar kuru mēs saskaramies ar citiem cilvēkiem, kā arī visu veidu priekšmetiem un virsmām, un tāpēc tie ir potenciāli piesārņojuma avoti.
Kopš mēs bijām mazi, kas mums bija mazgāt bērnu rokas ar siltu ūdeni un ziepēm, rūpīgi to darot. Pirmkārt, ar mazajiem mēs to izdarīsim, un drīz mēs lūgsim viņiem sadarboties, tuvojoties augstajam soliņam pie izlietnes un palīdzot viņiem.
Pamazām viņi iemācīsies to izdarīt atsevišķi, un ir svarīgi, lai viņi to sasniegtu, it īpaši, ja viņi apmeklē dienas aprūpes vai skolas, kur mēs nevaram būt uzmanīgi. Ja viņi nedodas uz skolu tikai vēlāk, tad nav par daudz jāuztraucas, lai viņi iemācītos noteiktā vecumā labi izdarītu ieradumu, un mēs mierīgi varam turpināt palīdzēt un uzraudzīt, lai pamazām viņi to iegūtu.
Es neatbalstu vecuma noteikšanu, kurā viņiem vajadzētu būt nomazgājiet rokas Katrs bērns ir viens pats vai labi izturas bez palīdzības, un viņam ir personīgi nobriešanas procesi, tāpēc mans padoms ir šāds: piemērs, uzraudzība, pacietība un cieņa.
Ir svarīgi iedvest šo svarīgo higiēnas ieradumu divos veidos. Viens piemērs ir piemērs, ka mums vajadzētu mazgāt rokas ar viņiem un redzēt, kā mēs to darām jebkuros apstākļos, kādos mēs gaidām, ka viņi to darīs: pirms un pēc ēšanas, dodoties uz vannas istabu, lai veiktu nepieciešamās lietas, un, ierodoties mājās no ielas Ja mēs esam slimi vai esam pieskārušies kaut kam netīram, mums vajadzētu arī sevi nomazgāt un pateikt viņiem, ka mēs to darām.
Otrs veids, kā palīdzēt viņiem internalizēt šo roku mazgāšanas ieradumu, ir runāt ar viņiem katram vecumam atbilstošā valodā par šādas rīcības iemeslu. Ne tāpēc, ka tā ir obligāta, vai arī tā nav paraža, bet gan tāpēc, ka tā viņiem palīdzēs būt veselīgākiem un izvairīties no infekcijām.
Iztīriet, dodoties uz vannas istabu
Ar jaunākajiem bērniem jūsu privāto daļu higiēnaKad viņi urinē vai saplēš, tas ir kaut kas, ko mums vajadzētu turpināt darīt dažus gadus un uzraudzīt to vēl dažus gadus. Svarīgi ir arī mazgāt rokas pirms un pēc vannas istabas lietošanas.
Bērns var sadarboties, bet pieprasīt, lai viņš to dara labi, kad viņa ieroči neierodas, ir absurds, un vairāk nekā neatkarība, ko mēs vēlamies sasniegt, ir infekcijas noķeršana, ja mēs pieprasām vairāk, nekā viņi ir gatavi darīt.
Zēnu dzimumlocekļa tīrīšana, kā arī meitenes vulva un abas tūpļa tīrīšana ir jāveic uzmanīgi, novēršot fekāliju nonākšanu saskarē ar dzimumorgāniem un noskaidrojot, vai tas ir nepieciešams vai iespējams. Pēc tīrīšanas ir svarīgi arī nožūt laukumu, ja mēs esam izmantojuši mitras salvetes vai ūdeni.
Tas ir ļoti svarīgs aspekts intīmā higiēna un mēs to nedrīkstam atstāt novārtā pat tad, ja bērns ir atstājis autiņu vai ir skolā.
Notīriet zobus
Notīriet zobus Tas ir vēl viens no higiēnas ieradumiem, kas bērniem jāapgūst un jādara, tāpat kā ar rokām, ar vecāku piemēru un palīdzību.
Ir svarīgi atcerēties, ka zobu tīrīšana jāsāk, kad parādās pirmie zobi, un ka pat tad, ja viņi trīs gadus spēja izmantot suku, nav ērti pārtraukt viņiem palīdzēt līdz sešiem, jo pretējā gadījumā mēs riskējam Dariet to labi.
Ir arī citi Būtiski higiēnas ieradumi bērniem kas, protams, ir arī svarīgi: dušā vai vannas istabā, kad tie ir netīri, mazgājiet matus, ķemmējiet matus (lai gan es ar to esmu ļoti elastīgs), netērēšu un nepieskarieties dzīvnieku fekālijām vai stāvošam ūdenim un iemācieties klepot, aizklājot mute un šķaudīšana kabatlakatā vai vismaz prom no citu sejām. Tie, protams, ir arī svarīgi, un būs nepieciešams tos apmeklēt.
