Medicīnas aprindās ir diezgan maz atšķirību attiecībā uz ieteikumiem par zivju ieviešanas vecumu mazuļa uzturā. Tagad tas liecina zīdaiņiem, kuri ēd zivis no sešu līdz divpadsmit mēnešu vecumam, ir zemāks astmas risks nākotnē
Atgādiniet, ka saskaņā ar Spānijas Pediatrijas asociācijas datiem baltas zivis ir pirmā, kas tiek ieviesta papildbarībā no deviņiem līdz divpadsmit mēnešiem. Savukārt zilās zivis ir ieteicamas pēc 18 mēnešiem, vēlāk - ar augstu tauku saturu.
Tomēr atcerieties, ka ne visas zilās zivis ir ieteicamas bērniem līdz trīs gadu vecumam: Spānijas Pārtikas nekaitīguma un uztura aģentūra (Aesan) ir izdevusi skaidru ieteikumu bērniem izvairīties no dzīvsudraba piesārņotu zivju sugu patēriņa , tas ir, haizivis, zobenzivis (imperators), līdakas vai zilās tunzivis.
Tiklīdz šie precizējumi būs izdarīti, pirmais, ko mēs meklējām žurnālā Pediatrics publicētajā pētījumā, ir tāda veida zivju mazuļi ir ēduši. Mēs esam noskaidrojuši, ka ir norādītas dažādas sugas:
Zilajās zivju siļķēs, skumbrijās un zušos
Baltajās zivīs jūrasmēle, menca, pikša, heks, forele ... Ir ziņkārīgi, ka zobenzivi ievada baltajās zivīs, ja to uzskatām par zilu.
Bet tas, ko mēs neatradām pētījumā, ir atsauce uz zivju veidu, ko mazuļi ēda. Mēs zinām, ka nelielai grupai tika dotas zivis pat pirms sešu mēnešu vecuma, kas šķiet pārmērīgi.
Pētījumu izstrādājuši pētnieki no Erasmus medicīnas centra Roterdamā (Nīderlande). Saskaņā ar viņu secinājumiem zivju lietošana (ja vairāk specifikāciju) dzīves otrajā pusē ir saistīta ar zemāku sēkšanas izplatību.
Pētīti vairāk nekā 7000 bērnu ēšanas paradumi, kas dzimuši no 2002. līdz 2006. gadam, secinot to agrīna noteiktu taukskābju iedarbība aizsargā pret astmas attīstību.
Tika novērots, ka bērniem, kuri ēda zivis pēc viena gada vecuma, bija augstāka astmas izplatība (no 40 līdz 45%) nekā bērniem, kuri ēda zivis no sešiem līdz divpadsmit mēnešiem (30%).
Tāpēc autori tam tic nebūtu pamatoti aizkavēt zivju ieviešanu mazuļu uzturā, jo tā komponenti šajā agrīnajā posmā palīdzēs stiprināt imūnsistēmu.
Bet tas nav pēdējais vārds, un mums jāņem vērā daudzi faktori, kas nav norādīti pētījumā (sākot ar zivju veidu), un jo īpaši jāgaida speciālisti pediatrijas un zīdaiņu uzturs apstipriniet vai neapstipriniet šos ieteikumus.
