Atkins, Dukans un The Zone bija palikuši aizmugurē. Tagad Jauna (un bīstama mode) svara zaudēšanai ir grūtniecības hormona diēta. Tas sastāv no ļoti ierobežota kaloriju līmeņa diētas (500 dienā), ko papildina ar HCG hormona (cilvēka horiona gonadotropīna) injekciju, ko ražo, kad apaugļotā olšūna pēc apaugļošanās pielīp pie dzemdes sienas.
Tiek pieņemts, ka vīrieši un sievietes to var izdarīt savstarpēji aizstājot, un sola ne tikai ātru svara zaudēšanu līdz 3 kilogramiem nedēļā, bet arī samazina taukus lokalizētās vietās, piemēram, augšstilbos, gurnos un vēderā. Atzinumi par šo diētu ir pretrunīgi, jo viss, kas mirdz, nav zelts, un tā ietekme var būt ļoti bīstama.
Kāda ir grūtniecības hormona diēta?
HCG diēta (angļu valodā ar saīsinājumu Human Chorionic Gonadotropin) izgudroja Dr. Alberts T. Simeons 1954. gadā, tas kļuva populārs 70. gados un pēdējos gados ir atguvis spēku kā brīnumains uzturs, kas spēj samazināt svaru īsā laikā.
Tas sastāv no injekcijām, kuras, uzklājot uz visproblemātiskākajām vietām, velk un metabolizē uzkrātos taukus.
Savukārt, kad sistēmā darbojas hormonālais HCG, tas tiek ražots tauku izdalīšanas sistēma, kas ķermenim piegādā nepieciešamo enerģiju lai izdzīvotu, uzņemot tikai 500 kalorijas dienā, novērš izsalkuma un diskomforta sajūtu.
Kad sieviete ir stāvoklī, hormons iedarbojas uz hipotalāmu, liekot ķermenim mobilizēt tauku krājumus, lai nodrošinātu auglim nepieciešamo enerģiju. Tas pats efekts tiktu sasniegts, veicot injekcijas lokalizētās vietās, pat ja sieviete nav stāvoklī. Un tāpat cilvēkā.
Ar niknumu jaunā grūtniecības hormona diēta, tīkls ir pārpludināts ar lapām, kas to pārdod pilienu, tablešu, krēmu, aerosolu veidā.
Tomēr FDA (Pārtikas un zāļu pārvalde) apstiprināja injekciju izmantošanu neauglības vai hormonālo problēmu ārstēšanai, bet nevis kā svara zaudēšanas zāles. Cita veida modulis nav apstiprināts un tiek uzskatīts par nelikumīgu.
Īpaši kaloriju ierobežojoša diēta
Recepte patērēt 500 kalorijas dienā ir pārāk ierobežojoša, paturiet prātā, ka tas būtu līdzvērtīgi 100 gramu šokolādes vai tasītes kafijas, 100 gramu gaļas, dārzeņu un augļu ēšanai.
Lai uzturētu optimālu uztura stāvokli, PVO (Pasaules Veselības organizācija) iesaka kaloriju daudzumu uzturā No 2000 līdz 2500 kcal dienā pieaugušam vīrietim un no 1500 līdz 2000 kcal dienā sievietēm.
Tāpēc 500 kcal ir tālu zemāk par to, ko varētu uzskatīt par veselīgu. Daži uzskata, ka noberzt badu vai anoreksiju.
Diētas ierobežojošie pārstāvji uzskata, ka injekcijām nav nekādas ietekmes un ka tas, kas jums liek zaudēt svaru, ir tas, ka kaloriju daudzums ir niecīgs.
Grūtniecības hormona diētas komplikācijas
Mēnesī jūs varat zaudēt no 12 līdz 15 kilogramiem un novērst vietējos taukus. Šādi skatoties, tas šķiet vilinoši, bet mēs jau zinām, ka brīnumu diētas vienmēr slēpj riskus, un šajā gadījumā tas var arī izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram:
- Uztura nepilnības
- Žultsakmeņu veidošanās
- Elektrolītu līdzsvara traucējumi, kas liek muskuļiem un nerviem darboties pareizi
- Neregulāra sirdsdarbība
- Pavājināta vairogdziedzera darbība
- Asins recekļa veidošanās
- Depresija
- Galvassāpes
- Nogurums
- Aizkaitināmība
- Krūšu palielināšanās
- Pat FDA ziņoja par pacienta gadījumu, kuram bija plaušu embolija
