Lielākā daļa mazuļu gulstas ar bēdām vai drīzāk viņi lieliski guļ, savā veidā, bet mums vecākiem mums klājas diezgan slikti ka viņa gulēšanas veids pamostas vairākas reizes naktī un prasa ēdienu vai pajumti. Tas ir normāli, ka viņi šādi guļ, viņi ir nenobrieduši mazi cilvēki, kuriem arī jābaro naktī (jūs man pateiksit, ja ne tā, kā viņi trīskāršotu svaru gadā) un ka viņiem arī jājūtas droši, zinot, ka esam tuvu.
Tagad ir vecāki, kuriem "ir normāli, gulēs labāk, kad viņš izaugs", nepietiek un viņiem ir nepieciešams vai, domājams, kaut kas jādara, lai mazulis labāk gulētu, piemēram, dodot labību naktī, lai viņš vairāk gulētu, aizdomas, ka viņš pamostas, jo ir izsalcis. Mēs centīsimies atbildēt uz šodien uzdoto jautājumu: Vai mums vajadzētu dot graudaugus naktī, lai viņi vairāk gulētu?
Vai tiešām pamosties no bada?
Zīdaiņi naktī pamostas, kā jau teicām, vairāku iemeslu dēļ. Viņi var būt izsalkuši, viņi paņems zīli un labu laiku to neatbrīvos, bet var arī pamosties, iedot četrus konfektes un doties atpakaļ gulēt. Šajā gadījumā viņi nav pamodies no bada, bet, lai pārliecinātos, ka māte ir turpat blakus, un būtu skaidrs, ka varat turpināt mierīgi gulēt drošā veidā. Varbūt viņi tāpēc pat neceļas, varbūt tajā laikā ir mainījušās miega fāzes, sasniedzot ļoti virspusēju sapni, un, lai atgrieztos gulēt, viņiem ir nepieciešams mazliet sūkāt.
Ar to es gribu jums parādīt, ka daudzi bērni naktī pamostas no bada, bet tas tā ne visas pamošanās notiek bada dēļ, tālu no tā. Tas nav jautājums par "bērns ir izsalcis", bet drīzāk par "tagad izsalkušu, jāēd" un "tagad nav izsalcis, mostas, jo viņš vēl ir mazs."
Labība nav risinājums
Pirms dažām dienām viņš ieradās centrā, kur strādāja sieviete, divus mēnešus veca mazuļa māte, jautājot, vai viņa varētu dot dēlam labību naktī, lai viņš labāk gulētu. Acīmredzot mēs teicām nē, pirmkārt, tāpēc, ka labību nevajadzētu piedāvāt mazulim vismaz līdz četru mēnešu vecumam, tas ir, kad jūs varat sākt tos sagremot, un, otrkārt, tāpēc, ka labības došana zīdaiņiem nav risinājums, kā labāk gulēt (turklāt ņemot vērā, ka šādi gulēt nav problēma, bet kaut kas normāls).
Labība parasti neliek bērniem labāk gulēt, jo, ja tas notiktu, ja bērni labāk gulētu, ēdot labību, nebūtu tādu grāmatu, kurās teikts, ka bērnam katru nakti jāļauj raudāt nedaudz ilgāk, lai netraucētu, vai grāmatas, kurās teikts, ka jums ir jāpieiet mazulim un čukstēt, līdz viņš atkal aizmieg. Es publicētu grāmatu "Ne vairāk asaras, ne vairāk pamošanās: kā padarīt bērnu labāku gulēt, ēdot labību" un Es to pārdotu kā churros Izskaidro, cik maģiski ir graudaugi. Bet šī grāmata neeksistē, jo tehnika nedarbojas vai vismaz nedarbojas globāli.
Daži bērni labāk guļ ar labību
Daudzas mātes skaidro, ka, dodot labībai labību, viņu bērni labāk gulē, ka viņi pamostas mazāk. Es nesaku, ka viņi melo, jo ir iespējams, ka pirms gulētiešanas viņiem dod graudaugus, tas nozīmē, ka viens no pamošanās bada dēļ ir nedaudz par vēlu, bet otrs pamošanās - no tiem, kas ir atkarīgi no smadzeņu fāzēm, un no tiem, kas notiek, lai redzētu, ka viss paliek Pasūtījums turpinās pastāvēt. Teiksim bērns negulēs 4-5 stundas pēc kārtas, kamēr nebūs tam gatavs, līdz esat nogatavojies, lai tas būtu iespējams.
Kas zina, varbūt viņi pat neko nedarīs nevienam bērnam un viss ir tā placebo efekts kas vecākiem liek domāt, ka lieta ir uzlabojusies, jo šķiet, ka šajā sakarā veiktie pētījumi saka, ka zīdaiņiem, kuri ēd graudaugus, labāk negulēt, kas ir tas pats, kas teikt, ka līdz šim nevarēja pierādīt, ka tā ir lietderīga.
Aptaukošanās un miega risks ir sliktāks
Nu, es meloju, dodot labības putru naktī bērniem kaut ko darīt: lai iegūtu lielāku aptaukošanās risku un sliktāk gulētu.
Daba mums slāpst uzzināt, kad mums vajadzētu dzert ūdeni. Nevienam nav jāsaka mums, kad dzert ūdeni vai cik daudz mums vajadzētu dzert. Mēs esam izslāpuši, mēs ņemam glāzi ūdens un dzeram to. Zināšana, kad un cik daudz mums ir jāēd, deva mums badu, mehānismu, kas lieliski darbojas arī bērniem. Piepildiet mazuļa piena vēderu ar graudaugiem, mēģinot ēst jo labāk, lai viņš vairāk gulētu, jo labāk kļūdos, jo Bērniem nav nepieciešama šāda kaloriju deva, lai dotos gulēt. Tagad, ja mēs vēlamies, lai mūsu bērns riskētu kļūt liekais svars vai aptaukošanās, jā, tā ir laba ideja, jo viens no veidiem, kā panākt, lai bērns galu galā būtu resns, ir ignorēt viņa izsalkumu un likt viņam ēst Vairāk nekā vajag.
Otra lieta, ko var sasniegt, dodot viņiem labību, ir viņi guļ sliktāk. Kuņģa piepildīšana ar gultu parasti nevienam nav patīkama, jo gremošana kļūst smaga un galu galā gulējat sliktāk. Tas pats notiek ar daudziem bērniem: graudaugu pajūgi pusi nakts pavada, pārvietojoties no vienas vietas uz otru ar gremošanu, kas, šķiet, nebeidzas, līdzeklis ir sliktāks par slimību.
Kas ir ieteicams pieaugušajiem?
Jā, es zinu, ka viena lieta ir bērni un otra ir pieaugušie, taču dažreiz ir vērts zināt, ko ieteicams darīt ar dažiem, lai iegūtu priekšstatu par to, ko var darīt ar citiem. Kad pieaugušais saka, ka nevar gulēt, kāds varētu pateikt: "Piepildi vēderu, draugs. Ēdi maizi, graudaugus un dzer pienu, līdz redzi, ka tas vairs neder." Nu, tas ir tip, bet nešķiet vispiemērotākais. Ļoti iespējams, ka vairums cilvēku to uzskatīs par absurdu, un vēl vairāk ticams, ka, ja viņi to izmēģinātu, viņi saprastu sacīto, ka gulēšana ar pilnu vēderu nav tas, ko katru dienu atkārtot (parasti tiek teikts, ka “ nepadariet vakariņas par daudz saturīgām ").
Nu, ja pieaugušajiem tas nav pieņemams padoms, es neredzu, kāpēc bērniem tas būs labāk. Tātad, kad kāds iesaka naktī dot labību labākam miegam, jūs zināt, Nav pierādījumu, kas atbalstītu šo padomu, un tas nav arī ļoti ieteicams.
