Veselības, sociālo pakalpojumu un vienlīdzības ministrs vakar iepazīstināja CEIP Escuelas Bosque (Madride) skolēnus ar iniciatīvu “Activilandia”, lai veicinātu veselīgus ieradumus un cīnītos pret bērnu aptaukošanos. Pasākuma laikā Ana Mato izmantoja izdevību Pasakiet bērniem, ka sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes ir veselīgi ieradumi, bet arī jauki un jautri.
Tādējādi šiem ieradumiem ir jākļūst par parastām (un ne izņēmuma) darbībām ģimenes ikdienas dzīvē. Activilandia ir rīks, kas, domājams, sasniegs 14 000 pamatskolas visā Spānijā.
Tas ir a virtuāls atrakciju parks, kas veicina veselīgu uzturu un aktīvu atpūtu bērniem no sešu līdz 12 gadu vecumam, un tā galvenais mērķis ir pateikt, ka ar nelielām dzīvesveida izmaiņām var sasniegt lielus ieguvumus veselībai. Izrādās, ka “Activilandia” ietver arī informatīvu saturu mātēm, tēviem un pedagogiem, kuri šo rīku var izmantot kā mācību līdzekli. Šis aspekts ir svarīgs, ņemot vērā, ka ģimenes un skolas vidē tie ir veidojušies lielākā daļa dzīves paradumu.
Ministrijai ir svarīgi ietekmēt veselīgu paradumu nozīmi, jo jaunākie dati liecina, ka 45% bērnu no sešu līdz deviņu gadu vecuma ir liekais svars (liekais svars vai aptaukošanās).
Mēs piedāvājam Activilandia
Un vispirms es jums saku, ka “tas nav” ne videospēļu konteiners, ne arī ierasta digitālā spēle; bet kā jau komentēju - informatīvs rīks. Tas izmanto visas priekšrocības jauno tehnoloģiju potenciāls darbības un jauna uzvedība lietotāju dzīvē. Šī jaunā virtuālā platforma apvieno atpūtas un izglītības saturu tādos formātos kā digitālās spēles, video, mūzika, lejupielādes, 2D un 3D animācijas utt.
Tiek sniegti padomi daudzveidīgam un sabalansētam uzturam, spēlēm un ģimenes aktivitātēm, skolā, parkā ar draugiem, sportam, dejām ... Piedāvā arī citus veselīgus higiēnas ieradumus, atbilstošu miegu utt.
Šīs ir pārmaiņas, kuras paredzēts iedrošināt
Veicināt veselīga ēšana, daudzveidīgs un ar mazāk kaloriju.
Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu.
Ēdiet mazāk pārtikas ar pievienotiem taukiem un cukuriem.
Ēd mazāk sāļu pārtiku un pārtikas produktus.
Dzeriet ūdeni Kā dzēriens pēc izvēles hidratācijai.
Padarīt daudz vingroju regulāri un jautri: spēlē kustoties, skrienot, lecot, braucot ar velosipēdu, ejot uz skolu utt.
Pavadiet mazāk laika spēļu sēdēšanai, mazāk datora un televizora stundu.
Nodarbojieties ar sportu ģimenē un skolā, kopā ar draugiem, lai viņiem tas būtu patīkami un jautri.
'Activilandia' nosaka divus vecuma mērķus: no 6 līdz 9 gadu vecumam un no 9 līdz 12 gadiem. Tajā ir 10 “atrakcijas”, trīs īpašas aktivitātes, konkurss, septiņas interaktīvas spēles, arī “lietotnes” versijā mobilajiem tālruņiem, 12 lejupielādējami PDF faili ar izglītojošu un izglītojošu saturu un deviņi izglītojoši video, kā arī observatorija ģimenēm un pedagogiem.
Platforma būs pieejama no datora, planšetdatora, mobilā un pat viedtelevīzijas.
