Labākais veids, kā uzzināt auglīgās dienas, lai iestātos grūtniecība, ir sekot menstruālajam ciklam un noteiktām fiziskām izmaiņām, kas notiek visā ciklā. Tur lietojumprogrammas mobilajām ierīcēm, kas palīdz sekot ovulācijai un auglībai.
Viņiem ir kopīgs, ka viņiem ir nepieciešams, lai mēs ievadītu sava cikla datus vismaz trīs mēnešus (jo ilgāks šis periods, jo ticamāki rezultāti), lai viņi varētu “aprēķināt”, kad būs nākamais periods un kādas būs auglīgās dienas. .
Visi lietojumprogrammas, kas palīdz kontrolēt ovulāciju un zināt auglīgās dienas, lai iestātos grūtniecība un mēs uzskaitām zemāk ir bezmaksas un piedāvā būtībā tos pašus pakalpojumus. Redzēsim viņus.
Zīdaiņiem un vairāk Kādas ir auglīgās dienas, lai iestātos grūtniecība?Ovuview, Android lietojumprogramma menstruālā cikla kontrolei, kas ļauj prognozēt periodu, ovulāciju un auglības periodu, kā arī piedāvā informāciju par šīm tēmām. Iekļaujot datus, piemēram, ķermeņa temperatūru, kā arī dzemdes kakla gļotas, auglības periodu aprēķināšanai var uzskatīt par nedaudz ticamāku nekā citi vienkāršākie.
Perioda izsekotāja trauksme (pakalpojumā Google Play), kas katra mēneša laikā, nospiežot pogu, perioda sākumā aprēķina pēdējo trīs menstruālo ciklu vidējo vērtību, lai prognozētu nākamā sākuma datumu. Norāda auglības, ovulācijas, pašreizējos un nākamos periodus, noskaņas (vai varat paredzēt?) Un parāda informāciju mēneša kalendārā.
Sieviešu kalendārs (pakalpojumā Google Play, starp citu, pārāk sārts un bērna dizains). Viņš ne tikai novēro ovulāciju, ciklu un auglīgo periodu, bet arī darbojas sievietēm, kuras kontrolē svaru vai ir sportistes. Varam arī atzīmēt svara, vidukļa, krūškurvja, gurnu, spiediena un pulsa izmaiņas un izveidot atbilstošu diagrammu.
Perioda kalendārs (Google Play kalendārs), kurā sievietes var atzīmēt visu, kas saistīts ar periodu, piemēram, simptomus, dzimumaktu, svaru, temperatūru, tablešu lietošanu, piezīmju ievadīšanu ... Lietojumprogramma ir veidota kā dienasgrāmata privātas piekļuves personāls.
Manas dienas (Apple iTunes) ar diskrētu noformējumu, kas kalendārā nodrošina visus menstruāciju datus, kā arī mēs varam iegūt diagrammu ar mūsu temperatūru un reģistrēt attiecības, kurās mums ir attiecības, zināt, cik daudz trūkst nākamajai ovulācijai ...
WomanLog kalendārā (iTunes), kalendārā iekļaut visus iespējamos datus, kā arī dienas, kurās jums ir sekss, un tādējādi plānot tās, ja mēs meklējam grūtniecību.
Ladytimer ir pieejams operētājsistēmām Android, IOS un Blackberry, kā arī ļauj tiešsaistē veikt ovulācijas kalendāru, un kā jaunums mēs varam saņemt īsziņu uz mūsu tālruni, ja vēlamies, lai lietojumprogramma mums atgādinātu kādu datumu.
Mīlestības cikli (Windows Phone, Google Play), intuitīvs menstruālais kalendārs, kas paredz auglību, ar iespēju iekļaut grafiku ar svaru un temperatūru. Kā ielīmēt mēs varam teikt, ka lietotāji labprātāk izvēlētos kalendāru sākt ar pirmdienu, nevis svētdienu.
Visas šīs lietojumprogrammas ir bezmaksas lai arī lielākajā daļā ir maksas maksas versija, ar dažiem papildu pakalpojumiem (periodisku ziņojumu nosūtīšana pdf formātā, plašākas iespējas personalizēt paziņojumus ...) un bez reklāmas.
Zīdaiņiem un vairāk ovulācijas: kā zināt, vai man notiek ovulācijaVai šīs lietojumprogrammas ir patiešām noderīgas ovulācijas kontrolei?
Šāda veida auglības lietojumprogrammās tiek precizēts, ka rezultāti, kurus tie parāda, ir teorētiski un balstīti uz katra lietotāja ievadītajiem datiem, tāpēc tie ir pakļauti kļūdai.
Ir svarīgi atzīmēt, ka daži no šiem lietojumiem to uzsver tos nedrīkst izmantot kā kontracepcijas metodes un tas ir saistīts ar šo kļūdas robežu, kas varētu būt plaša (jo sliktāk tie tiek izmantoti, jo mazāk datu tiek ievadīts ...).
Sievietēm ar neregulāru ciklu šī ovulācijas kontrole nebūs ļoti noderīga, jo pēc definīcijas netiek ievērota regularitāte, kas nepieciešama, lai noteiktu auglības grafiku. Turklāt mums jāņem vērā faktori, kurus pat sievietes ar regulāru ciklu varētu izraisīt izmaiņas periodā.
Atgādinām dažus apsvērumus, kas jāņem vērā zināt, kādas ir mūsu auglīgās dienas un pat lai izstrādātu mūsu pašu auglības kalendāru:
Fotogrāfijas | Thinkstock zīdaiņiem un vairāk Zīdaiņi ir ieņemti, pateicoties iPhone
