Mēs esam dzīvojuši šausmu dienu. Televīzijā, avīzēs, internetā ziņas par katastrofu ieslīdēja mūsu mājās, mūsu dzīvē un dvēselē. Ja pieaugušajam ir grūti sagremot šāda veida barbarismu, kas notiek ar bērniem? Kā jaunumi par terorismu ietekmē mūsu bērnus? Ko mēs, vecāki, varam darīt? palīdzēt viņiem pārvaldīt to?
Kad bērni ir pakļauti traumatiskai situācijai
Dabas katastrofa, vardarbība ģimenē, vardarbība vai terora akti, piemēram, Barselonā, ir situācijas, kas bērniem var izraisīt spēcīgu pieredzi psiholoģisks un emocionāls diskomforts
Šāda veida notikumu negatīvā ietekme ir lielāka, jo ciešāks un tiešāks kontakts ar to, kas notika bērnam. Tomēr pat tad, ja jūs neesat bijis tiešs notikuma aculiecinieks, ziņu zināšana, informācijas pakļaušana un / vai jūsu atsauces pieaugušo reakcijas redzēšana var radīt diskomfortu, tāpat kā tas notiek ar pieaugušajiem.
Faktu slēpšana nav risinājums
Nav ieteicams izvairīties no problēmas risināšanas ar viņiem vai to ignorēt: ja viņiem jau ir bijis kontakts ar ziņām, ja viņi mūs pamana nemierīgus vai “dīvainus”, informācijas izlaišana no mums tikai liks viņiem “piepildīties” ar iztēli, ka viņu bailes ir baroties un augt, un tiek radīts lielāks satraukums.
Iepriekš septiņi vai astoņi gadi (un atkarībā no katra bērna īpašībām) mums ir jāizvairās redzēt notikuma attēlus. Ja jūs tos jau esat redzējis Mums ar viņiem ir jārunā par šo tēmu, jo, ja mēs viņiem neko neizskaidrojam, ja nepalīdzam viņiem saprast redzēto, var parādīties murgi, bailes un pat fobijas. Bailes ir dabiska reakcija, tā ir adaptīva, bet, ja mēs to labi neveicam, tā var kļūt par traumu, fobiju, un tieši to mēs nevēlamies.
Mums vienmēr ar viņiem ir jārunā par visu, pielāgojot valodu un vēstījumu viņu vecumam.
Kādas negatīvas reakcijas bērniem var rasties uz šāda veida notikumiem?
Šāda veida situācijas dažus bērnus var ietekmēt vairāk nekā citus. Starp negatīvajām reakcijām, kas varētu rasties, ja šis notikums ir īpaši traumatisks mūsu bērnam, ir:
Mazāk par 6 gadiem:
- Viņi var parādīt lielāku vajadzību pēc tuvības ar pieķeršanās figūrām (mamma, tētis ...)
- Motora uzbudinājums, tas ir, ir vairāk "pārvietoti" ka parasti
- Raudāt vai kliedz
- Atsākt uzvedību, “kas jau ir pārvarēta”, kas raksturīga iepriekšējiem attīstības posmiem, piemēram slapjš gulta, bailes no tumsas ...
Vecumā no 6 līdz 11 gadiem
- Naktīs viņi var parādīties murgi
- Viņi dienas laikā parāda nemieru
- Fiziskas sāpes vai diskomforts bez redzama medicīniska iemesla
- Var būt nesadalāms (vai vairāk viegli sajaucams nekā parasti)
- Jums ir grūti koncentrēties
- Esiet skumji
- Parādīties bailes jauns (un tas nav obligāti saistīts vai saistīts ar attiecīgo notikumu)
Pusaudži un pusaudži
- Viņi var pārdzīvot notikumu vai arī viņiem ir grūti atbrīvoties no idejas un paturēt to prātā lielāko dienas daļu
- Parādiet izturēšanos agresīvs
- Polarizētas domas kā ideja atriebība, vardarbība utt.
- Murgi vai bezmiegs
- Garastāvoklis depresīvs
Ko vecāki var darīt?
Jau pašā sākumā, un kā jau teicu iepriekš, ir ļoti svarīgi runāt ar viņiem, neslēp tos realitāte Bērni nedzīvo izolētos burbuļos, un ir ļoti iespējams, ka agrāk vai vēlāk viņi uzzinās notikušo, tāpēc labāk, ja šī informācija kontrolētā veidā nāk no mūsu rokām.
Kontrolējiet savu izturēšanos un emociju izpausmi. Runa nav par to, kā slēpt to, kā mēs jūtamies, ir labi, ka viņi redz, ka arī pieaugušie raud vai baidās, bet izvairās no pārmērīgām šo baiļu, sāpju pazīmēm ... Mazo reakcija lielā mērā būs atkarīga no tā, ko viņi redz mūsos : mēs esam viņu atsauces skaitļi, un viņiem ir jāzina, it īpaši, kad viņi ir jauni, ka "mums ir situācijas kontrole", ka mēs varam viņus aizsargāt.
Nomieriniet viņus ziņojuma pielāgošana bērna vecumam: mēs būsim kopā, policija dara savu darbu, ir ļoti grūti, lai ar mums kaut kas notiktu, mēs par viņiem parūpēsimies ...
Atpakaļ rutīnas cik drīz vien iespējams: ir normāli justies slikti un baidīties, bet mēs turpināsim savu dzīvi. Parasto vadlīniju pārtraukšana mājās tikai palielina pasākuma apmēru.
Ļaujiet viņiem raudāt, jautāt, sadusmoties ... Viņiem ir jāizsaka savas emocijas, tas ir ļoti veselīgi, un mums jābūt klāt, lai viņus klausītos. Tas mums arī ļaus palīdzēt viņiem pārvaldīt. Bet mēs nedrīkstam piespiest viņus to darīt, piesaistīt ārpakalpojumus vai runāt, ja viņi to nejūtas. Tādā gadījumā mēs varam izmantot spēli, lai risinātu problēmu, piemēram, izmantojot lelles.
Tādas situācijas kā tāda, kādu Barselona diemžēl ir piedzīvojusi, liek mums visiem drebēt, un, kaut arī vecākiem ir satraukums par to, kā mūsu bērni to uzņems, patiesība ir tāda, ka viņi ar nelielu palīdzību un pavadījumu to uzņemas un Viņi pārvalda gandrīz labāk nekā mēs. Svētīta bērnība
Es izsaku visdziļāko līdzjūtību upuriem, ģimenei un draugiem.
Fotoattēli: Pixabay.com
Zīdaiņiem un vairāk: Kā bērniem izskaidrot terorismu? Kā bērniem izskaidrot terorismu: septiņi padomi, kā ar viņiem runāt par Barselonas uzbrukumu
