Iekšā Zīdaiņi un vairāk Mēs esam vairākkārt pieskārušies jautājumam par pēcdzemdību depresiju. Tiem, kas no tā cieš, mātes stāvoklis var kļūt par negatīvu pieredzi, un diemžēl ap šāda veida depresiju joprojām ir daudz tabu. Tomēr Ir ārkārtīgi svarīgi, lai mēs turpinātu par to runāt, lai vairotu izpratni un tādējādi spētu efektīvāk palīdzēt sievietēm, kuras no tā cieš.
Jauns pētījums to atklāja pēcdzemdību depresija ietekmē daudz vairāk, nekā mēs domājām, jo to varētu pagarināt līdz 11 gadiem pēc bērna piedzimšanas un pat ietekmēt viņu uzvedību, cita starpā radot viņiem uzvedības problēmas.
Pētījums
Pētījumā, kas publicēts JAMA psihiatrijas vietnē, pētniekiem tika uzdots meklēt un analizēt saistību starp dažādiem pēcdzemdību depresijas līmeņiem un pastāvīgumu ar sekām, kādas tam varētu būt ilgtermiņā uz sievietes, kas to cieta.
Lai veiktu šo pētījumu, tika izmantota informācija no garengriezuma pētījuma Apvienotajā Karalistē, kurā piedalījās 9848 sievietes un pēcdzemdību depresija tika sadalīta trīs slieksnis: mērens, ievērojams un smags, pamatojoties uz Edinburgas pēcdzemdību depresijas (EPDS) skalu, kuru medicīnas speciālisti izmanto, lai atklātu iespējamo pēcdzemdību depresiju nesenajām mātēm.
Zīdaiņiem un vairākām mātēm, kuras iziet neplānotu ķeizargriezienu, biežāk cieš no pēcdzemdību depresijas: pētījums Sievietes, kas piedalījās, bija vidēji 29 gadi, kad viņiem bija bērni, un viņus novērtēja, lai noteiktu pēcdzemdību depresijas simptomus, kad viņu bērni bija 2, 8, 21 un 33 mēneši un vēlāk 11 gadu vecumā.
Depresija tika uzskatīta par pastāvīgu, ja viņa EPDS rādītājs bija augstāks par sliekšņiem, kas apzīmēti 2 un 8 mēnešus pēc dzemdībām. Papildus EDAU punktu trajektorijai tika pārbaudītas bērnu uzvedības problēmas 3,5 gadu vecumā, smagas matemātikas problēmas 16 gadu vecumā un depresija 18 gadu vecumā. Kopumā pētījuma ilgums bija gandrīz septiņi mēneši.
Pētījuma rezultāti norāda, ka, salīdzinot ar māmiņu bērniem ar pēcdzemdību depresiju, kas nebija ilgstoša un tika klasificēta kā vidēji smaga vai smaga, sieviešu bērni ar pastāvīgu un smagu pēcdzemdību depresiju Viņiem bija lielāks risks uzrādīt uzvedības problēmas, sasniedzot 3,5 gadu vecumu, kā arī viņiem bija zemākas atzīmes matemātikā un pusaudžu gados depresija.
Turklāt tika atklāts, ka sievietēm, kurām pēcdzemdību depresija bija pastāvīga, bija biežāk cieš no nopietniem depresijas simptomiem līdz 11 gadiem vēlāk Ir bijuši jūsu bērni.
Pētniekiem tas nozīmē sievietēm ar smagu un pastāvīgu pēcdzemdību depresiju vajadzētu būt prioritātei ārstēšanas saņemšanā, jo ir ļoti iespējams, ka viņi turpina piedzīvot augstu depresijas līmeni, un par visām sekām, kuras tas ilgtermiņā var atstāt uz viņu bērnu attīstību.
Kāpēc ir svarīgi vairāk runāt par depresiju pēcdzemdību periodā
Pēcdzemdību depresija ir ļoti nopietns jautājums, un tas ir atkarīgs no mums visiem. Tā kā tā ir neredzama slimība, daudziem cilvēkiem tā paliek nepamanīta, kad kāds no tās cieš. Arī šī pārliecība, ka, kļūstot par mātēm, mums vienmēr jābūt starojošai ar laimi, tas cilvēkiem ar depresiju ļoti apgrūtina palīdzības meklēšanu.
Pirms dažiem mēnešiem mēs dalījāmies precīzi vienā pētījumā, kurā tika noskaidrots, ka katra piektā nesen slēpj mātes, kuras cieš no depresijas vai pēcdzemdību trauksmes, neatklājot šo informāciju medicīnas darbiniekiem pēcdzemdību konsultācijās.
Zīdaiņiem un vairāk "Pārtrauciet teikt, ka nezināt, jo viņa jums teica," mātes ieraksts par pēcdzemdību depresiju Un tas ir satraucoši, jo, kad pēcdzemdību depresija netiek atklāta un tai ļauj turpināt virzīties uz priekšu, tai var būt traģiskas sekas. Tāpēc tā ir ārkārtīgi svarīgi turpināt runāt par viņu, turpiniet studēt un meklēt stratēģijas, kā to ārstēt, un ka šādā veidā mātēm ir nepieciešamais atbalsts, lai to vieglāk pārvarētu.
Kā palīdzēt mātei ar pēcdzemdību depresiju
Ja jums rodas jautājums, ko jūs varat darīt vai kā jūs varētu atbalstīt māte ar depresiju, nesen es dalījos rakstā, kurā viņa pieminēja dažas darbības, kas šķiet vienkāršas, bet kuras var mainīt, kā pateikt viņai, ka tu viņu netiesā, parādīt viņai, ka viņa nav viena un vienkārši, pavadīt viņu pat tad, ja nevari pilnībā saprast, kas ar viņu notiek.
Ir svarīgi, lai ģimene un pāris atbalstītu mātes ar pēcdzemdību depresiju, jo Atbalsta tīkla izveidošana ir viens no labākajiem rīkiem, lai to pārvarētu.
Zīdaiņiem un vairāk. Sievietes, kas dzemdē bērnus, biežāk cieš pēcdzemdību depresijas Fotogrāfijas | iStock
Via | Reuters
Zīdaiņiem un vairāk | Pēcdzemdību depresija ir biežāka, nekā jūs iedomājaties, taču tai ir risinājums. Jūs varat daudz ko darīt: kā palīdzēt mātei, kurai ir depresija, Septiņas frāzes, kuras nevajadzētu teikt mātei ar depresiju (un citas frāzes, kuras jūs darāt)
