Nedēļa ir kļuvusi par ārpusklases Yinkana un brīvdienās par plānu, ballīšu un dzimšanas dienu maratonu. Kad mūsu dzīve kļuva tik sarežģīta?
Mūsu bērniem ir pārāk daudz lietu, pārāk daudz informācijas, pārāk daudz aktivitāšu un līdz ar to pārāk daudz stresa. Ir pienācis laiks atņemt: vai mēs spēsim atstāt mazāk lietu savā dzīvē, lai būtu jēga tiem, kas paliek? Izaicinājums ir tā vērts: rezultāts ir mierīgāki un laimīgāki bērni.
Mazāk ir vairāk
Starp neiespējamajiem darba grafikiem un ideju, ka bērnam kopš agras bērnības ir jāiemācās angļu valoda, mandarīnu valoda un jābūt sporta plaisai, mēs katru dienu pārvēršam murgu. Tad pienāk nedēļas nogale un ir laiks "kompensēt" bērniem to mazo laiku, ko esam pavadījuši kopā ar viņiem, ar ļoti īpašiem plāniem, kas nāk mums acīs un bērni pat nenovērtē, jo viņi ir pieraduši.
Izglītības konsultants Kims Džons Payne ir uzrakstījis grāmatu “Vienkāršā paternitāte” (vēl nav tulkots spāņu valodā), kurā viņš brīdina, ka mūsu bērnu dzīvē ir palicis pārāk daudz lietu:
"Daudzas pašreizējās uzvedības problēmas rodas no bērniem, kuriem ir pārāk daudz lietu un kuri dzīvo pārāk ātru dzīvi. Bērniem ir nepieciešams laiks, lai pārvērtētu sevi, izmantojot rotaļas un sociālo mijiedarbību. Ja bērns ir satriekts ar pārāk daudz lietām , izmantojot iespējas un lēmumus, pirms esat tam gatavs, jūs uzzināsit tikai vienu emocionālu reakciju: Vairāk! "
Pēc šī autora domām, mums jābūt drosmei izņemt no dzīves tādas lietas, kas traucē mums kā ģimenei. Šeit ir daži ieteikumi, kā zināt, kur sākt:
Nē uz rotaļlietu kalniem
Gabriele Galimberti Milzīgie grozi vai stumbri, kurus mēs izmantojam, lai ātri paņemtu, un ne vienmēr viss starp tiem ir ērti vecākiem, bet bērniem tie nav vispiemērotākie. Viņiem ir vairāk labuma, ja redzamā skaitā ir dažas rotaļlietas, un labāk, ja tos klasificē pēc veida: amatniecības materiāli, no vienas puses, mūzikas instrumenti, no otras puses, dzīvnieki, transporta līdzekļi, puzles ...
Laba ideja ir rotaļlietu pagriešana (piemēram, katru mēnesi), lai tās iegūtu pēc iespējas vairāk no tām, kuras viņi izmanto, un atjaunotu interesi par tām, kas bija pametušas.
Prakse "lēna vecāku"
Jā, ir grūti izdarīt lietas lēnāk, bet jūs varat atrast veidu, kā vairāk pielāgoties bērnu ritmam, jo bieži tas nav saistīts tikai ar laika trūkumu, bet arī par mūsu pieaugušo domāšanas veidu.
Citā dienā es sapratu, ka es vienmēr steidzos dēlu ceļā uz parku. Viņam patīk līdzsvarot apmales un izklaidēties, skatoties uz baložiem, bet es saku, ka steidzos nokļūt parkā, kur esmu nolēmis labi pavadīt laiku. Bet, ja pārstājat domāt, viņš jau labi pavada laiku. Viņš dara to, ko tajā brīdī vēlas darīt, viņam ir jautri un viņš arī attīsta līdzsvaru, vēro, uzdod sev jautājumus ... mācās. Daudzas reizes bērni Viņi sniedz mums norādes par to, kā padarīt lietas vienkāršas, bet mēs esam tik ļoti koncentrējušies uz to, ko neredzam.
Padariet brīvo laiku par prioritāti
Pārāk daudz mājas darbu un pēc skolas bērni pavada laiku, kas vajadzīgs radošai spēlei un izpētei. Saskaņā ar Payne teikto: "Atpūta baro radošumu, kas, savukārt, veicina aktivitāti. Aktivitāte baro atpūtu, kas uztur radošumu. Viss ir saistīts."
Vai ir nepieciešams, lai mūsu bērni katru pēcpusdienu būtu pārklāti ar aktivitātēm? Varbūt labāk būtu pievērsties viena vai divas iecienītas aktivitātes un atstājiet vairāk brīva laika, lai izpētītu vai spēlēties ar citiem bērniem. Tas nāktu par labu arī šiem "taksometra vecākiem", kuri lielāko daļu pēcpusdienas pavada, pārvadājot un paņemot bērnus, ēdot ievārījumus un ar mūžīgo sajūtu, ka nekur nenonāk.
Vienkāršojiet plānus
Laiku pa laikam ir lieliski pārsteigt bērnus ar īpašu plānu vai fantastisku ceļojumu, bet mūsu bērni mūs vairs nemīlēs, ja vedīsim viņus uz Disnejlendu.
Turklāt noteikti, kad viņi būs vecāki, viņi ar lielāku simpātiju atcerēsies pastaigas laukos, ģimenes maltītes, svētdienas rītos virpuļojošu gultā vai reizes, kad jūs teicāt jā, kad viņš lūdza jūs spēlēties ar viņu vai pastāstīt viņam stāstu .
Kādu labāku atmiņu par “mūsu labāko es” mēs varētu atstāt saviem bērniem? Vecāki ir mazāk stresa stāvoklī, emocionāli pieejami, mazāk uztraukušies un vairāk pakļauti smiekliem. Tas ir veids, kā es vēlos, lai mani bērni mani atceras. Tikmēr es piereģistrējos izaicinājums vienkāršot dzīvi, lai mani bērni būtu laimīgāki.
Via Green žurnāls
Zīdaiņiem un vairāk. Īstie iemesli, kāpēc vecāki kliedz uz bērniem, ir ārpus ārpusklases dzīves: vecāki, kuri savu bērnu darbību atstāj novārtā par savu sociālo dzīvi
Vienkāršība Vecāki
Šodien Amazonā par 15,07 eiro
