Apmēram pirms 5 gadiem Londonas Bērnu garīgās veselības centra izglītības direktore Margota Sunlande savā grāmatā "Vecāku zinātne" ieteica bērniem gulēt kopā ar vecākiem vismaz līdz 5 gadiem.
Tagad Nils Bergmans, Dienvidāfrikas Mowbray slimnīcas dzemdību direktors neonatologs, iesaka to pašu, kaut arī viņš nemaz neuzdrošinās minēt ideālo periodu. Pēc Bergmana teiktā, Bērniem vajadzētu dalīties mātes gultā vismaz līdz 3 gadiem.
Pēc šī pediatra teiktā, Bērni, kas guļ kopā ar māmiņām, ir mazāk pakļauti stresam nekā bērni, kuri guļ vieni. Turklāt bērni, kas aizmieg uz mātes krūtīm, atpūšas labāk nekā tie, kuri nakti pavada gultiņā.
Bērnu smadzeņu attīstība var atšķirties arī atkarībā no tā, kur viņi pavada nakti, jo šķiet, ka bērna nodalīšana no mātes un tēva katru nakti, ja bērni rada bailes un stresu, var izraisīt uzvedības problēmas pieaugušā vecumā.
Bailes no pēkšņas nāves un colecho
Parastie ieteikumi par zīdaiņu gulēšanu un pēkšņu nāvi saka, ka ideāls ir tas, lai mazuļi nevis dalītos gultā, bet gan būtu savā gultiņā, pat ja viņiem ir kopīga istaba.
Pētījumā, kas veikts Apvienotajā Karalistē, tika novērots, ka divās trešdaļās neizskaidrojamo nāves gadījumu bērni dalījās gultā ar vecākiem.
Zīdaiņiem un vairākColecho jā, bet noteikti: izvairieties no nosmakšanas riskaTas padara Zīdaiņu nāves pētījumu fonds (Zīdaiņu mirstības pētījumu fonds) turpina ieteikt vecākiem un bērniem nedalīties ar gultu.
Dr Bergmans, kurš ir viens no tā dēvētās ķengu mātes metodes vecākiem, tā vietā saka, ka parasti tiek vākti dati par bērnu mirstību naktī, jo Šīs nāves cēlonis nav māte.
Pēc viņa teiktā, tie parasti notiek citu iemeslu dēļ, piemēram, ja vecāki ir smēķētāji, lietojuši alkoholu, lieto spilvenus vai lielus spilvenus, kas sasniedz mazuļu augstumu utt., Tas ir, gulēt ar bērnu gultā ir kaut kas bīstams, ja neuzskatāt pamatnoteikumu sēriju.
Bērnu sapņa izpēte
Lai galu galā ieteiktu gulēt ar bērniem līdz vismaz 3 gadu vecumam, Bergmans un viņa komanda ir veikuši pētījumu, kurā novēroti 16 bērnu miega paradumi.
Šajā pētījumā ir redzams, ka Zīdaiņiem, kas gulstas gultiņā vienatnē, stresa līmenis ir pat trīs reizes lielāks nekā zīdaiņiem, kuri guļ mātes krūtīs.
Turklāt ir novērots, ka zīdaiņiem, kas gulstas gultiņā, ir miega ciklu pārtraukumi, kas ir vitāli svarīgi mazuļa orgānu vispārējā attīstībā.
Zīdaiņiem nevajadzētu stresot
Kā mēs jau esam teikuši citos gadījumos, arī zīdaiņiem rodas stress un tie kļūst nervozi kā pieaugušie, ar (ļoti lielu) atšķirību. Mēs zinām dažādas stratēģijas, kā nomierināties, atpūsties un atrast risinājumus, kas mūs atgrieza normālā miera stāvoklī, kamēr mazuļi to nedara.
Zīdaiņiem un vairāk, viņi Amerikas Savienotajās Valstīs rada perfektu matraci ģimenēm, kuras gatavo colechoViņi nezina, kā atpūsties, viņi nevar piezvanīt savam labākajam draugam, lai pateiktu viņai bēdas, kā arī nevar Facebook ierakstīt, ka "šodien man ir slikta diena", tāpēc Vienīgais, ko viņi izmanto, lai nedzīvotu stresa apstākļos, ir izvairīties no šī stāvokļa sasniegšanas un, kad tas atrodas, tēvs vai mamma palīdz viņiem nomierināties.
Ja tas nenotiek, kā Punsets paskaidroja dokumentālajā filmā “Mazuļa smadzenes”, viņi sasniegs pieaugušo vecumu, izmantojot mazāk paškontroles instrumentu, kas ir cilvēki, kuri kopumā dzīvo ar lielāku satraukumu un stresu nekā citi, kam ir pievienoti trūkumi mazāk spēt kontrolēt šo stāvokli.
Ja jūs man jautājat ...
Viens no padomiem, ko vienmēr dodu nesenajām māmiņām, ir: “Neklausieties nevienā, pat nepievērsiet man uzmanību”, lai viņi varētu meklēt, salīdzināt, lasīt, klausīties, mācīties un izlemj paši.
Es to komentēju, jo attiecībā uz miegu ir daudz teoriju, daži atbalsta un citi pret gulēšanu ar bērnu tuvumā, daži domā par bērnu, citi domā par vecākiem un citi, kas mēģina atrast (grūti) līdzsvaru.
Nils Bergmans ir viens no retajiem profesionāļiem, kurš, runājot, domā par mazuļiem un viņu labsajūtu. Es domāju tāpat kā viņš. Mēs, pieaugušie, esam racionālāki nekā mazuļi, un mēs labāk saprotam vientulību un atšķirtību, viņi to nesaprot, un tāpēc viņi ir stresa stāvoklī.
Zīdaiņiem un vairāk Kā es kļuvu par kolechoViens no visu "strādnieku" noteikumiem ir "nepiespiest to, vai tas sabojāsies", noteikums, ka es personīgi lēku (jo es neesmu rokdarbnieks), nēsājot lietas, kuras ar nelielu pacietību tagad paliktu veselas. Nu, Bērna nošķiršana no mātes un tēva nozīmē piespiest bērnus darīt kaut ko tādu, kam viņi nav sagatavoti.
Ja galu galā jūs nolemjat, ka katrs guļ savā gultā un ka katram ir sava vieta, tas ir, ka mazulis guļ savā šūpulī vai pat savā istabā, kad viņš ir vecāks, zināt, ka daudzos gadījumos jūs būsit piespiedis pārāk daudz. Klausieties viņu, redziet, vai tas varētu viņu ietekmēt ikdienā, un novērtējiet iespēju mainīt stratēģiju, ja tā.
