Atpakaļ uz skolu ir šeit: kā izdzīvot pirmās dienas

Mūsdienās Spānijā vairāk nekā astoņi miljoni bērnu sākas 2019.-2020.mācību gads. Šodien ir diena lielākajai daļai bērnu sākumskolā un vidusskolā, savukārt nākamajās dienās sākas vidusskola un vidusskola.

Daži bērni atgriežas ar visu vēlmi. Daudziem jau ir garlaicīgi būt mājās, un atgriešanās skolā ir izklaide ilgām brīvdienām. No otras puses, ir tādi, kuri atgriežas velkot kurpes, it kā negribot atgriezties rutīnā. Un tas pats notiek ar vecākiem.

Ne visas autonomās kopienas sākas šodien. Šodien skolās atgriežas Kanāriju salu, Kastīlijas Lamančas, Kastīlijas un Leonas, Madrides, Valensijas un Basku zemes skolas. Otrdien, 10. septembrī, kursi sāksies Andalūzijā, Aragonā, Astūrijā, Seūtā un Meliļā, trešdien - 11. Baleāru salās un Galisijā, savukārt ceturtdien Katalonijas un Extremaduras studenti atgriezīsies klasē.

Zīdaiņiem un vairāk Septiņi labākie padomi, kā palīdzēt bērniem pielāgoties dienas aprūpes vai bērnudārza vajadzībām

Pieci padomi, kā atgriezties skolā bez stresa

Organizējieties

Haosam nav labi atgriezties rutīnā bez stresa. Organizēšana un paredzēšana ir galvenais, lai viss ritētu uz riteņiem. Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir viss nepieciešamais, lai dotos atpakaļ uz skolu: mācību grāmatas, formas tērps, mugursoma, skolas piederumi ...

Parasti var iestatīt arī tad, ja jūs to vēl neveicāt, atstājiet visu gatavu iepriekšējā vakarā (mugursoma, formas tērps, mājasdarbi, neatkarīgi no tā ...), lai izvairītos no iespējamiem rīta gadījumiem, kas atstāj novārtā dienas sākumu.

Mazajiem būs jāpalīdz, bet tas ir labs ieradums, kas palīdz veicināt bērnu autonomiju.

Izmitināšanas grafiki

Ir laiks pielāgot grafikus mājās, jo vasaras brīvdienās tos parasti nekontrolē. Vakariņas jāsāk jau iepriekš un jāiet gulēt agrāk, taču, sākoties skolai, būs ļoti grūti piecelties agri. Šeit mēs iesakām plānu bērnu miega stundu pārkārtošanai kursa sākumam.

Vissliktākie bērnu apģērbi ir agrīnajiem cēlājiem, tāpēc mēģiniet viņu pamodināt katru dienu agri un tiklīdz skola sāksies, lai rīti mājās nebūtu ellē, dodiet viņam laiku pamosties savā tempā. Ja jūsu bērns ir viens no tiem cilvēkiem, kuram no rīta ir grūti pielāgoties pasaulei, pamodiniet viņu desmit minūtes agrāk.

Pievienojieties viņam

Pat ja jūs skolā neesat iesācējs vai esat viens no jaunākajiem bērniem, kurš sāk savu skolas dzīvi, arī jūsu bērns ir vajadzīgs jums. Ja iespējams, pavadiet pirmās dienas uz skolu un, kad jūs viņu paņemat, pajautājiet viņam, kā viņam ir veicies skolā, taču nepārspīlējot, jo dažiem bērniem tas rada pretēju efektu: absolūtu viendabīgumu.

Pajautājiet viņam par saviem skolotājiem, klasesbiedriem, kas viņam skolā patīk visvairāk ... Šeit mēs piedāvājam dažus veidus, kā pajautāt, kā viņam gāja skolā, tieši neuzdodot viņu.

Jaunākie ir tie, kuriem ir grūtāk atdalīties no vecākiem. Pavadiet viņu adaptācijas periodā, cik vien iespējams, lai tas būtu pēc iespējas izturīgāks. Šeit ir daži noderīgi padomi, kā labāk pielāgoties bērnudārzam vai bērnudārzam.

Labas brokastis

Dienas pirmā maltīte viņiem palīdzēs tikt galā ar atgriešanos rutīnā ar enerģiju, tāpēc velti tam pelnīto laiku.

Brokastīm jāsedz no 30 līdz 35 procentiem no skolas vecuma bērna uztura vajadzībām, tāpēc mēģiniet piedāvāt pilnas brokastis, kas ietver piena produktus, augļus, graudaugus, dažus taukus olīveļļas veidā un olbaltumvielas ar desām nav trekns Šeit ir daži veselīgu un barojošu brokastu piedāvājumi.

Zīdaiņiem un vairāk Atpakaļ uz skolu: kā palīdzēt viņiem pārvarēt parasto sindromu pēc brīvdienām

Pozitīva attieksme

Atgriešanos rutīnā ietekmē visi (daži citi mazāk, bet arī citi). Mēs visi ciešam no atvaļinājumu sindroma, pat bērni, mēs visi gribētu mūžīgi dzīvot atvaļinājumā, bet tas nav iespējams. Tātad Uzvelciet optimisma cepuri un inficējiet savu ģimeni.

Nerunā par atgriešanos skolā tā, it kā tas būtu pasaules gals. Ar entuziasmu runājiet ar saviem bērniem par to, kas jūs gaida. Pasakiet viņam, ka viņš tiksies ar jauniem draugiem, savu skolotāju, atgādiniet viņam, cik labi tas notiks, un visas jaunās lietas, ko viņš iemācīsies nākamajā kursā.

Vairāk padomu atgriezties skolā

  • 2019. – 2020. Gada skolas kalendārs: kādas dienas nodarbības sākas un beidzas katrā autonomajā kopienā

  • 17 veselīgas un enerģiskas brokastis atpakaļ uz skolu

  • 17 oriģinālas idejas, kā objektus pielāgot skolai

  • Atpakaļ uz skolu: 17 stāsti, kas palīdzēs bērniem ar kursa sākumu

  • Septiņas lietas, kas jums jāzina, pirms pirmās dienas atstājat bērnu bērnudārzā

  • Šī bija mana meitas Zīdaiņa, kura iepriekš nebija gājusi uz bērnudārzu, adaptācija pirmajā kursā

  • Mans dēls nevēlas sākt skolu !: Pieci padomi, kas viņiem palīdzētu pozitīvā veidā izturēties pret atgriešanos

Video: Jēkabpils Valsts ģimnāzija svin 95 gadu jubileju (Marts 2024).